今晚看了一篇文章，說的是關於“運動”的那些事，自己反省一下，我是有多久沒有運動了？好像是這兩個月基本上都沒有，是真的忙到沒有時間運動呢？還是偷懶了呢？
喜歡文章中說：“身體是幸福生活的基礎。如果人生是一串數字，身體是最前面那個1，錢財、名利都是後面的0。一旦沒有了1，再多0也沒有意義。喜歡運動的人，大多有更健康的身體和更強健的體魄。好好運動，強健身體，是一個人應對生活的底氣。”是呀，只有身體健康，纔有應對生活的底氣，否則一切免談！最近因爲身邊的人發生一些事故，多少也有所思有所感觸。再怎麼忙碌，都不要忘記運動起來。運動能夠激活身體裏的細胞，讓身體裏的器官也跟着動起來，纔會更加強壯！運動的背後，你會收穫一個更好的身體。
曾經聽過一句話：喜歡運動的人都會比較樂觀！是啊，我也嘗試過，在運動的過程中可以思考一些問題甚至是人生，也可以發泄自己的情緒，讓汗水帶走陰霾的心情。運動不能解決生活和工作的難題，但是可以釋放壞情緒，更可以帶動身體動起來，使人變得積極。運動的背後，可以帶來一個積極的心態。我想，我該運動起來了，帶走自己的壞情緒，找回積極的自我吧！
重新開始，繼續堅持！