書籍：《蛤蟆先生去看心理醫生》
閱讀人：芳姐姐
時間：2021.11.11
R：第二章 摯友前來相助
第三章 初見諮詢師
I：鼴鼠發現了蛤蟆先生目前狀態很不好之後，他是很擔心的，同時把這個事情告訴了河鼠，兩人想要幫助朋友，並且找到了方法，後來又把這事告訴了獾，三個好友決定一起去幫助蛤蟆。
在三個好友的幫助下，蛤蟆第一次與諮詢師見面了，突然發現心理諮詢師也如同企業顧問，甚至比企業顧問，做得還少一點。
只有當你是爲自己，而不是爲取悅朋友們纔想諮詢的時候，我們才能真正合作。
如果我不相信每個人都有能力變得更好，我就不會做這份工作了。
這兩句話讓我覺得感動，並且有能量。
A1:回顧自己，在遇到朋友需要幫助的時候，我自己是其中哪一個角色呢？感受到過往的自己更多的是河鼠，一幅要幫助別人脫離苦海，跟着跳進問題區，想和朋友站在一起，同時又會被問題牽絆。
那如果是我自己遇到問題有沒有蛤蟆的部分呢？回顧過往，蛤蟆的迷茫，把自己的權利留給他人的狀態，生活中不多，工作中是有的，面對工作中一些看似我個人之力無法改變的，就會有消極的等待救贖，同時把責任甩出去的心態。
A2：在今後，朋友再需要幫助時，我想P.E.T.已經給了我更好的界限，我可以更從容的去看看，自己到底做些什麼，能真正給到他人支持。
當自己再面對問題，我會記住蒼鷺先生那兩句話。
我是自己的無限責任公司，我可以經營好她。
