书籍：《蛤蟆先生去看心理医生》
阅读人：芳姐姐
时间：2021.11.11
R：第二章 挚友前来相助
第三章 初见咨询师
I：鼹鼠发现了蛤蟆先生目前状态很不好之后，他是很担心的，同时把这个事情告诉了河鼠，两人想要帮助朋友，并且找到了方法，后来又把这事告诉了獾，三个好友决定一起去帮助蛤蟆。
在三个好友的帮助下，蛤蟆第一次与咨询师见面了，突然发现心理咨询师也如同企业顾问，甚至比企业顾问，做得还少一点。
只有当你是为自己，而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。
如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。
这两句话让我觉得感动，并且有能量。
A1:回顾自己，在遇到朋友需要帮助的时候，我自己是其中哪一个角色呢？感受到过往的自己更多的是河鼠，一幅要帮助别人脱离苦海，跟着跳进问题区，想和朋友站在一起，同时又会被问题牵绊。
那如果是我自己遇到问题有没有蛤蟆的部分呢？回顾过往，蛤蟆的迷茫，把自己的权利留给他人的状态，生活中不多，工作中是有的，面对工作中一些看似我个人之力无法改变的，就会有消极的等待救赎，同时把责任甩出去的心态。
A2：在今后，朋友再需要帮助时，我想P.E.T.已经给了我更好的界限，我可以更从容的去看看，自己到底做些什么，能真正给到他人支持。
当自己再面对问题，我会记住苍鹭先生那两句话。
我是自己的无限责任公司，我可以经营好她。
