覺察情緒4

001

能量滿滿

經過昨天情緒的低潮，早起能量滿滿，聽讀書會分享，每一個點都在當下很契合。

比如昨天王老師聊，你是要把牆踹到了重新砌，想明白，爲什麼做，怎麼做，做成什麼樣？

002

平靜理智

恢復理智，沒有假如，只想往前進一寸是一寸。

關係，金錢，債務說清楚講明白的通透。

003

沮喪 低沉 墜落

說不上來的沮喪感，情緒低迷，有往下墜落感。

還是對親密關係的不捨，害怕，孤獨，承擔，無力擔當。