8月9日，上班路上听到一位普通保洁工人电话里说：“我们怕正义，邪恶谁怕呀！”当时与他共乘电梯时，看他不太整洁的衣着，我还有不舒服的感觉。等到他坚定平和地说出这句话，我感到很受震撼，也很受教育，令我肃然起敬。我决心把这件事记录下来，是为重启简书第一篇。
坚持十天后，我对日更有了新的认识。日更跟每天吃饭睡觉一样，吃饭睡觉营养身体防止疲劳；简书日更营养精神防止怠倦。
坚持十五天时，我把简书日更和每天的跑步结合起来，一个从身体上锻炼，以强体魄；一个从思想上锻炼，以强精神，并把这称为“一个人的大道”。
有了思想认识的提高，做起来基本没有阻力，没有牢骚，并且不受干扰。
一晃100天过去了。我庆幸坚持了100天！我决心继续坚持100天！
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。11月16日，插个小旗帜，标记一下！嘻嘻