《每個人的戰爭》的作者是大衛.塞爾旺-施萊伯醫生，他生於法國，是美國匹茨堡大學醫學院精神科的臨牀教授。31歲時，他爲了做一項醫學實驗而對自己的大腦進行了磁共振檢查，結果卻意外地發現自己得了腦癌。
面對病魔，施萊伯也和普通人一樣，經歷過痛苦沮喪的心路歷程。當醫生告訴他，他只有一年左右的生命時，他也曾傷心絕望過，後來，他選擇了積極抗爭，盡全力去了解一切前沿的、科學的抗癌信息，爲自己延續了18年的生命，並把自己的研究寫成了這本書。
本書首先講了癌症的產生的原因主要有三個。一是免疫細胞不夠活躍；二是炎症環境；三是被綁架的血管。
另外講到如何從改善身體狀態來預防癌症，以及如何通過改變心理狀態來抵禦癌症。
主要的方法有三個。一是找到真正想做又力所能及的事情，專注於這件事，提高對生活的掌控感；二是利用呼吸訓練，培養內心的力量；三是覺察恐懼的來源，驅除恐懼，重拾生命的勇氣。
只有身心健康，纔可以很好的預防癌症的發生。
好的飲食習慣，規律的作息，堅持運動等等都可以幫助我們擁有健康的身體和積極向上的精神面貌。