【Day1#閱讀分享】
昨晚失眠了。在微信讀書App上閱讀，直到很困入睡。
書名：《今天也要認真穿》
作者：黎貝卡
原文：“提高衣服利用率最有效的辦法——媽媽私底下，總是需要爲自己愛美找到冠冕堂皇的理由的她，很認真地跟我說如果我們的身材一直不走形，那麼衣櫃裏的衣服就一直不會因爲不合穿而被淘汰，這樣也不失爲省錢的好辦法呢！”
閱讀感悟：如果我們的身材一直不走形，就總是有衣服穿，這樣就不會爲買新衣服沒錢而發愁了。追根溯源就是我們要嚴格控制自己的一日三餐並保持合理運動鍛鍊，這樣才能既讓自己身體健康，又能分擔經濟壓力，一舉多得。因爲人到了一定年齡，隨着新陳代謝的減緩，如果不合理膳食，身體容易造成脂肪堆積，出現身材走形。由此可見，嚴格執行減肥食譜和適量運動是多麼重要。兩個核心關鍵詞就是：膳食和運動。
題外話：今日在聽9期訓練營畢業典禮時，聽到的兩個主題：1.如何選老公；2.熊孩子
在熊孩這個主題下：對熊孩子多了一份理解，就是那些以自我爲中心，自控力較弱的孩子，不按常理出牌，調皮搗蛋爲熊孩子。他不一定就是一個貶義詞。在教育這條路上，閱讀和教育相關的書籍，成爲一個雜家，拓寬地基，建立起來的高樓大廈才穩固。