在“黑客帝国”中，墨菲斯告诉尼奥，你生活在“母体”中，所看的、感受到、所经历的均是幻觉。要想探究和脱离母体，只有吃下“红色药丸”，才有可能。当然，我们的实际生活，说不定也是在“母体”中，一辈子经历的所有事情也可能是一种幻觉。因此，有人认为，人一出生就陷入很深的幻觉中。
佛学认为：幻觉以微妙、更为普遍的方式渗透到日常的感知和思考中，让人看起来合情合理，其发挥的影响力远超我们的想像。幻觉是自然选择设计下大脑的自然产物。
为了不再生活中幻觉中，看清这个世界的真相、本质，人们开始想方设法逃离“母体”。通过孜孜不倦的认真探索，产生了两种不同的认识方法。一种是科学方法，一种是宗教方法。这两种方法孰优孰劣，暂不讨论。
现有的宗教，佛教对此有着不同的解决方法，在多种方法中，有一种方法取得了不错的成效，那就是“正念”冥想。所谓“正念”就是要留心当下发生的事情，用清晰、直接的方式方式体验，不要被各种精神困惑蒙蔽。即关注“当下”，停下来闻闻玫瑰花香。正念冥想是通过冥想的方式，通过关注幻想，对其进一步的认识，从而实现清晰认识世界的方法。
经过很多人的实践，发现此法对认清事物真相，在某种程度上比我们日常观察更能接近事物本质。