心理諮詢，是助人自助的知識與技能。
2004年是第一次接觸心理學，參加單位在烏魯木齊四院組織的心理諮詢員培訓，還深入到精神科與患者互動，實踐中與諮客實習諮詢，讀完了厚厚的兩大本心理諮詢師教材。那一次培訓，改變了我的命運，年底我赴西安再次專業培訓後，從喀什調至烏魯木齊工作，自此個人和家庭的發展都大大受益。
2006年是第二次深度學習心理學，參加心理諮詢師執業證書班培訓，而且是負責30人辦班的協調工作，學習學到緊張尿牀的程度，每日看心理訪談，還邀請李子勳、楊風池、孫香萍等大家授課講座，那個班29人通過考試，至今是新疆泰能學校的招牌，這個班後來有幾個學員成立了個人工作室，至今從事心理諮詢事業。
2007年後我轉崗工作，負責七期新員工培訓，始終未忘心理諮詢專業，每年請心理專家測查授課輔導，做好源頭預防自殺工作，提高員工心理健康水平。這期間與新疆、上海等地心理專家廣泛接觸，每年赴基層一線開展心理服務工作，開通心理熱線，開辦心理網站，心理危機干預及時排除險情，保護員工心理健康。
一晃十七年過去了，從事心理諮詢工作最大受益者其實是我自己。智健仁雅，強善恆益，心盾法劍，自助助人。我自2007年學習重心轉向法律工作，通過司法考試，己取得法律職業資格證。我將心理與法律整合，稱爲心盾法劍，以劍盾合一來做公益慈善事業。
我理解智健仁雅，就是成就、身體、關係、意義四個方面，這是積極心理治療所關注的平衡模式四維度；強善恆益，就是身心健康能量強大，保持初心愛心與提高智慧，堅持恆心自律，終生受益成長；助人自助，在助人中促其自助，也是在助人中促己成長。這就是我的理念和原則。
這項事業要堅持下去，構建專業化的團隊、技能、裝備、形象、人脈，推動心盾法劍、助人自助的事業發展，實現智健仁雅、強善恆益的初心使命。
隨筆/恆之馨（圖文原創）