驀然，在下樓梯時自己會悟出了點什麼。比如有一次我把自己想象成一條魚缸裏的魚，專注自己的一隅之地快樂遊戈；
那天，起牀時就想到一個創意：幫助學生移動小數點。但我還沒抽出時間製作；
昨天，爲先生等待的下午，打破了自己的原計劃，不急不躁；
今晨，下樓的過程有所頓悟。這個一世界，你來我往。各種感受情緒事情終要自己承受和承擔，你與誰的互動終是受自己所控，你不迴應，我也不失望不沮喪，還喜歡我的花花草草；我對你不感冒，我也不會生出自責愧疚，與你糾纏。
“不以物喜，不以己悲”，以前可能只知其意，而無法體會。現在真的佩服范仲淹的智慧和豁達。每天的大事小情多如牛毛，身心不能承受太多的負荷了。不論悲喜，淡然從容。
慢慢來，比較快。
