如何建立深度人際關係？

如何建立深度人際關係，有以下幾點建議。

第一，瞭解需求

試着瞭解自己對他人或者他人對自己的需求。如被認同的需求、歸屬感的需求、價值體現的需求等。

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第二，建立連接

嘗試與他人的感受建立連接。達到與他人共情的狀態。

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第三，建立較淺人際關係。

做什麼事都要慢慢來。先和他人互相接觸，增進彼此瞭解，才能實現更好的互動。

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第四，建立關鍵

先試着與人建立關聯，對人產生好奇。關注他的需求、無奈，而不是隻關注別人對待我們的方式。