路過一家藥店，門口放着一架稱，順便站上去稱重，卻被自己的體重嚇得難過。
回來後，我一直告訴自己要減肥，要減肥。不能再如此懶惰了。
我是真的看不下去，那鏡子裏圓圓的包子臉，早已無氣質可言，曾經還是文藝小清新，現在還文藝，只是不在小清新了。
一定要瘦！像魔咒般刻在心裏。
我開始看小紅書，查找她們的經驗之談，我也打開keep，做一做人魚線和馬甲線，或者燃脂訓練。這套我曾經做過，效果也理想，每天堅持30分鐘，一個月就會出效果，不但能減肥，而且形體也美。還要做的，控制飲食。最近喫得零食較多，新開的蛋糕店，很多桃酥，綠豆餅總是吸引我的胃。導致體重不減反而增了2斤。所以，一定要控制嘴，戒掉奶茶，拒絕零食。這樣纔可讓瘦身之路更爲順暢。
貴在堅持，我希望能在年前有個質的改變，明年考慮到要出去工作，所以，形象問題很重要。再者，如果能自律一點，將來工作也能做的更順一點。
一定要瘦。每天默唸三遍，我要用毅志實踐下去（接受監督）。
期待兩個月後新的自己。
