20分鐘的時間,可以做什麼?

每天下午幾乎有20分鐘左右的等待時間,在這一段時間內,你可以做什麼呢?一種方式是像往常一樣,躺在車裏聽着有聲小說或者刷着抖音視頻度過。這種行爲的好處是自己很放鬆,幾乎不用動腦子,不會產生思考的那種勞累;壞處便是總是覺得很無聊,在昏暗的燈光下看手機眼睛容易特別累,帶着耳機聽有聲小說耳朵被震地有點疼,外面室溫這麼低、凍得自己也有點不舒服。這樣一羅列,似乎弊端大於有利的一方面。

另外一種方式,可以步行10分鐘,到最近的一家星巴克,到那裏進行寫作。這樣做的好處是,來回步行一公里,可以讓自己的眼睛不用一直盯着屏幕,同時慢走有利於緩解自己久坐的疲憊;除此之外,寫作不僅可以總結今天的得失,還可以讓自己的內心平靜下來,讓自己在這浮躁的氛圍下脫離出來,開始關注自己、關注自己的前途和命運;最後,回去的時候可以跟妻子聊天,增加交流的時間,增進雙方的感情。弊端是在這個地方接觸的人有點多,增加花錢買咖啡的風險。綜上所述,利大於弊段。

所以,在一段時間內選擇兩種行爲之一,肯定是要選擇對自己有利的行爲。那麼天天下午利用二十分鐘左右的時間進行總結和寫作,是一件有意義的事情。

沒有自由書寫近兩個月了,這兩個月,你過的怎麼樣?有沒有跟進一步的感覺?答案是肯定的,感覺自己面目可憎,感覺自己沉浸在幻想中又無法自拔,又開始不願意接受現實,又開始只顧享受當下,而不願意謀劃長遠。基於這樣的感受和認知,應該繼續開啓自己的每日書寫的行爲。

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