最近晚上睡得不好，因为刷小红书，晚上到十一点早上五点就起来刷视频，所以白天特别的困，好难过啊。刚才把小红书卸载了。内容真好都是我喜欢的，是我自己的爱好比如冥想瑜伽，怎么穿衣服打扮自己，但是这个时间真的让我学习到了什么东西吗？好像也没有。
最近买东西也是一样的，昨天给儿子在拼多多平台买了一条裤子，发现大童和女裤还是有区别的，还是要带孩子去店里去买才行。应该给他买一些自己喜欢的吧，总不能让他没有什么裤子穿，之前的裤子150的都小了穿不了，最近一直都穿校服裤子，好在校服裤子很厚实，其实真的挺好，就是不够换洗的。
覆盘就是想想自己一直要做什么，比如锻炼身体和读书，听书。做题和写教案，要发展的是写文章和研究更多的课，自己的懒惰，真不是因为没有什么资源所以学的不好，就是因为太懒惰了，所以才没有把事情做好，专项训练嘛，比如说要那么多课例要深入地学习，看看用到了什么方法和模型，怎么用的，自己应该怎么用在自己的课堂上。把经验写下来，供后人来学习。
要开始做的事情就是学课例然后备课写教案，把这一部分内容融会贯通，把最主要的东西整理好。整理成文字投稿。
班主任的工作也是一样的，让学生自律我自己也要自律。
昨天儿子过生日，我们去齐齐哈尔烤肉吃的饭，然后我还充了钱，其实不应该这么做，一个因为他家东西一般，第二因为疫情不知道会不会以后停业，所以充值是很冒险的，也没有什么额外的价值，当时就是太冲动了，真不该这样。应该为钱做主，不应该胡乱地消费。
昨天晚上回来之后老公和儿子就开始学习了，他的数学还是有一点困难的，所以我总觉得孩子应该自己学，但是我和老公现在的做法有点多余了，这样他怎么能成为那个独立思考的人呢？
应该停止的事情，停止刷手机，停止不断地对玲姐的索取，这个感觉真不好啊。