专业棋手经常要进行“覆盘”的工作，这是棋手提高自己水平非常重要的手段。覆盘就是重新思考和推演下过的某盘棋，看看哪步棋的走法有问题，是不是有更好的走法。这样做有利于总结经验、发现问题、克服弱点，从而达到改进和提高水平的目的。棋手的“覆盘”其实就是一个反思的过程。
教师的职业性质和特点，决定了教师更应该懂得反思、善于反思。联合国教科文组织在最新发布的全球性报告《共同重新构想我们的未来——一种新的教育社会契约》中指出：“教师的教学应进一步专业化，......反思、研究和创造知识以及新的教学实践应成为教学的组成部分。”由此可见，反思对于教师成长的重要意义。教师的反思，是指针对已经发生的教育教学事件或某段教学经历，对照目标和流程进行总结梳理，以发现问题偏差，总结经验教训，改进教育教学水平，帮助学生健康成长。
一个教师，只有不断反思，才能从实践中不断总结经验，再反过来促进教学水平的提升，让自己的职业生涯形成螺旋式上升结构，也只有不断反思、提炼，才能形成自己的风格，成长为名师。
不善于反思的教师一般有三种：
第一种是自以为是、骄傲自大的人，认为自己非常优秀，做得很好，没什么需要改进和反思的；
第二种是对自我要求较低，不求上进，没有远大理想，“及格万岁”，教书只是为了“混口饭吃”，没有把教育当成事业来做；
第三种是认知水平不够高，不懂得该如何反思，总是跳不出自己的逻辑，看上去很努力，却总是找不准努力的方向，所以始终进步不大。
反思对于教师来说，不仅是职业的需要、教育的需要，更是满足学生成长的需要。可以说，不愿反思、不善反思的教师是不合格的教师。努力成为反思型教师，既是一种倡议，更是一种要求。