不要自我消耗

今天真的是着急忙慌的一天,早起迟到,有没有打到车,好不容易朋友的车送了我一段来公司还是迟到了。

今天又是打酱油的一天,这样的日子是真的一天都过不下去了,不为别的,只是因为无所事事真的很难。

心里很慌乱,再过两个月就要过年了,可是今年依然是什么都没有的一年,我不禁的问自己这一切到底是为了什么?我什么时候才能改变现状呢,真的特别担心,可是我没有办法,只有不停的瞎想给自己设限。

今天听了一句话我觉得说的特别有道理:我们这样做就是在自我内耗,就是想法永远大于行动,自我内耗的场景随处可见,生活中出点小错便觉得有人嫌弃,指责你,别人的一句话你会在心里揣测半天,浮想联翩,想做一件事情却又害怕做不好,害怕半天,瞻前顾后…

似乎一天下来你什么都没做却心力交瘁,特别累,总是有被掏空的疲倦感,但每一次选择,纠结、焦虑、大脑都会消耗心理的能量,细细地想来这些都是“自我消耗”的表现。

杨绛先生有句名言:“你的问题在于书读的不多而想的太多。”没事别乱想,有空多读书,用文字填补你心灵的空洞,当你的精神世界变得丰盈,内耗也就不治而愈。

这就是此刻的我,现在的每一天都想的特别多,而却没有行动。也许我这辈子都不会成功。就是因为我改不了想的多的毛病。

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