在某公众号上读到一篇推送的文章，谈的是什么是正确的健康观念，读后很受启发，简记如下：
文章中谈到一位著名的老中医四十多年来一直在思考的一个问题，这是问题是什么呢？就是医生能干什么？
人们常常把自己的健康问题交给医生，生了病就完全依靠医生，不注重自己的养生保健。这位老中医说这实在是一个误区。这位老中医认为医生并不是万能的，医生只不过是在人患重病以后，在一定程度上帮助人们适当减轻痛苦，延长一定时间的生命，真的病入五脏，是不能解决根本问题的。
在当前的疫情之下，国家强调每个人自己是健康的第一责任人，这实在是一个很正确的观念。
在这篇文章中，还谈到了一个很有趣的长寿村。据说上世纪八十年代初，这位老中医到四川讲课，当地的医生无意间提起说位于都江堰附近有一个长寿村，地方非常偏僻，但百岁以上的老人很多。老中医就连忙追问说，这么有意义的信息，为什么不报道出来，让大家都知道呢？
这个医生苦笑了一下，回答说：调查队去过几次了，但我们不能公布调查情况。都说抽烟不好，他们都抽自己晒的大烟叶子，从十来岁抽到一百多岁；都说喝酒不好，他们都喝酒，喝自己粮食酿造的白酒；他们都吃肥肉，吃自己养的大肥猪肉，别的肉、海鲜都没有。难道我们去宣传，抽烟、喝酒、吃肥肉能活一百岁？
听了这个情况后，老中医对这个村子之所以能长寿作了如下的分析：心要静，身要动，就是他们的长寿之道。他们地处偏僻，过着自耕自足的平静生活，对身外的钱财名利，声色犬马不去追求，符合心静原则。他们自幼耕作，一直到老，符合身动的原则，这就是他们的长寿之道。