这几天在参加老年照护技能培训，4天三夜，满满的干货，围绕的都是关于老人的生活照料，康复护理，心理护理以及临终关怀安宁疗护等。
由于我已经去养老院，做1对1的老人陪护，有两个月了，这个知识对我来说非常有用，同时也引发了我一些深思。
陪护界现状
专业人员紧缺
国家政府之所以这一两年开始大力的做公益培训，是因为现在的长寿老人越来越多，而年轻的子女太少，或者说能够陪伴在父母身边照料的极少，在这少部分人里，能够科学照料的更是罕见，最重要的是，专业的持证上岗的老年陪护人士也特别稀缺。
因此，普及老人照护知识显得尤为重要，也迫切需要。
因为持证上岗的专业人士少，所以不大可能被请到家里去对老人做一对一的照顾，这些专业的照护师基本上都在医院或养老院里面，而且不是1对1，是一对多。需要分别的事，赵护士跟护工是不一样的，护工可以请来1对1，但是专业的照护师却还不足以做到1对1。而护工并没有这么专业的知识，他们顶多只知道如何生活照料，至于康复护理，心理护理，安宁疗护这些更专业的高阶知识，他们是不具备的。
院方需负责任
既然花钱住在养老院，那么养老院对这些老人们就负起了生命安全的责任。是的，主要是生命安全，而不负责他们的康复。
比如我陪护的曹叔，今年89岁，大概两年前摔伤了左腿，因为年纪大，家属认为他不适合做手术，曹叔从此就坐上了轮椅。
可是让我奇怪的是曹叔摔断了腿，不做手术我可以理解，但是他完全可以做一些保守的治疗，比如说敷药膏或者是手法的物理性的功能康复，至少我觉得，按摩能够让他的腿，或者是身体机能退化的更慢一些。
而事实是他的家属并没有给他安排任何的康复活动。站在院方的角度，家属没有开口，他们也不会给他任何的康复治疗，所以，曹叔现在只能靠别人推着，大家都不让他自己站起来走。
而这个恰恰是跟我今天的学习是有矛盾的，因为老师说现代的一个老人照顾，我们是只要老人能够活动，即便是行动比较缓慢，轻微不适，我们也要让老人自己动起来，这样子才能够减缓他们身体机能的退化，让他的残余的肢体得到更好的功能维持。
但是我也特别能够理解，首先院方是收了家属的钱是要承担风险责任的，在专业的账户人员的缺失下，谁会贸然的让老人家活动，而去让自己摊上这样的风险呢！这真是一个至少在目前为止不可调和的矛盾。
思考
所以年轻的我们现在知道这样的情况，这样的一个矛盾，我们能够做些什么呢！？
提前学习
首先我非常感恩国家政府，出钱出力，给我们做公益的培训。年轻人提前学习，种下一个健康的种子，好好照料自己的身体。
提前预防
知道老人院的无奈，我们要提前预防，让自己健康过渡到老年，重点是，不能静止不动，要经常活动如果可以，坚持运动。
提前安排
这个意思是，在自己清醒的情况下，可以提前跟子女讨论，自己的想法，如果…怎样…。其实即便卧床不能起来，有些活动还是可以在床上做无负重练习的。
总之，生命不息，运动不止！