最近很火的一部劇《女心理師》，其中職場中有個能力很強的人，不僅領導安排活，而且同事也經常的讓他幹活。
因爲不敢拒絕，所以同事就更加得寸進尺的使喚他。典型成了職場中的老好人，被欺負了也不敢回擊。
有一次公司來了新人，請全體同事喫晚餐，也叫上他，他可高興了，
因爲怕被邊緣化， 一直在討好別人，也讓自己過得很累。
終於有人看到他的存在了，他斥巨資把自己打扮了一番，
可沒想，同事臨時換地點了，卻沒有人通知他。
即使是別人的錯，第二天他還是請了全體同事喝奶茶，像沒有事發生一樣。
後來看了心理師之後，他的行爲發生了改變，他不再沉默，不再任由同事欺負，他敢於懟回去，並在會議中，當着領導的面說出了他背後的付出。
所以人都愣住了，這個平常只會一味討好的人，此刻的回擊讓大家接不住了。
他也不再妥協，敢於拒絕。
所以在職場中，能力越優秀的人，既要幹活，也要懂得拒絕。不要因爲其他的事耽誤了自己的本職工作。
讓自己忙得不可開交，到最後卻沒落一聲好。
如果領導安排的任務，你覺得手頭事太多了，你可以委婉拒絕。
比如告訴領導：領導，你這個事急麼，因爲我手上還有某某事在處理，可能花的時間比較長，
您看哪個事情比較重要，我要先做哪個？
讓領導知道你手頭的事情很多，甚至可以把你的工作用清單羅列出來，定期向領導彙報，
一是讓領導隨時知道你進度，二是讓領導知道你工作的飽和度，已經超負荷運轉了。
這個比正面和領導剛要來得更加有效。