这部分是我的读书笔记。内容来源于知乎上简十一的《怎样提高审美能力》。链接https://www.zhihu.com/question/24317568。按照自己的理解做一整理。感谢简十一静心的整理和知识普及！
1－一张海报，一个网页上面信息多多，但看起来并不乱，没有一种失调感，而有一种舒服的感觉，为什么？因为他们是经过设计的，符合一定比例的美学原理，比如黄金分割率，二分法，三分法，对称等等。我们几乎每天都会看海报网页，说明每天都在审美，只是我们不自觉罢了。审美并没有那么高不可攀！
2－如果因此就认为自己具备审美能力，也是有点太不谦虚了。一是因为那样的审美并不是主动的，是被动的！二是因为那样的审美还处于初级阶段。三是美的层次丰富得难以想象，常常我们只知道一点皮毛。
3－一副美的作品，会让你的视觉充满活力。比如下面这幅画。
画面主题突出，主角维纳斯从篇幅上最大，从光线上最明亮，从位置看最居中。这还不够，还让维纳斯现在白色高光贝壳上，提示你注意，并且天使们不论在哪个方位，其姿态和眼神都是对着维纳斯的。观看这幅画，你的视觉是在不断移动中，但又时刻不离主角，你会看得心领神会，你在不知不觉中审美，并感到乐趣。
4－仅就绘画而言，还有很多表现手法，那都是画家不懈追求创造出来的技法。比如不同颜色对应不同情绪，不同材质软硬感觉不同，不同粗细线条笔触不同，不同天气气候心境不同，油画的涂抹和水彩画的渲染带来感受不同，还有光线不同明暗不同带来明亮和压抑的不同感觉等等，纷繁复杂。如果都能一一体会，你的心思就越来越细腻！感受能力越来越强！
5－人之区别于动物，在于人不仅仅是饮食男女的需求，人的需求是多方位多层次的！人性中有饮食欲，无饮无食，固然是一种缺乏；人性中有求知欲，没有探索没有理性，也是一种缺乏；人性中本有对美的追求，没有审美活动，同样是一种缺乏！后两者缺乏，也是饥渴，精神上的饥渴！
6－更高级的审美，是要读懂一幅画所传达的意境、心境。比如这幅画，
虽然看不清每个人的脸但他们都往光亮的地方去，坚定地，是不是意味着一群人正走向光明！追求光明也许就是作者要传达的心境！当领会到这一层，我们的思想，就会收到震动，就会受到鼓舞，产生力量！这就是美的作用！和审美的收获！
7－当学习了解绘画艺术史，我们会发现不同时代有不同的表现手法。艺术是当时整个社会思想、情绪，甚至民风等各方面的缩影。艺术和历史一样，包含了大量时代信息。为什么西方绘画中很多女性裸体？这是那个时代反对虚伪的禁欲主义而来，而且其尺度放宽的过程是循序渐进的，并非一蹴而就。学习艺术，学习审美，就能更加深刻理解历史，理解我们自身，使得我们眼界更开阔，灵魂更充实！