《簡書》日更挑戰活動，目的是爲了養成每天寫作的好習慣，要求每天日更，這有點像每天寫日記。
日記是出於個人自願，文字可長可短，所見所聞，所思所想所感、喜怒哀樂等情緒、以及山川河流、鳥蟲花魚、日月星辰、讀書雜感、生活瑣事夢想夢境、社會見聞、民俗風情、景物遊覽等等無不可寫，記敘、描寫、議論、說明、比喻、誇張、排比、反覆等表達手法和修辭手法，無不可用。也不一定每天都寫，完全出於自覺，日記的作用，不僅可以作爲寫作練筆的手段，也可記錄生活，成爲社會歷史的記錄。
日更除了與日記大部分相同之外，日記寫作與日更並無多大的本質區別，日更與日記不同就是日更挑戰必須每天都寫，否則挑戰失敗，有規則在促使你每天寫作，再就是目的不同，日更目的是爲了養成每天寫作的好習慣，日記是記錄生活和社會歷史，進行寫作練筆，積累寫作素材。
我之前也有寫日記的習慣，因爲一些客觀原因，日記中斷了有兩三個月了，有時也是時斷時續，現在既然選擇參加日更挑戰，那就權把日更當做寫日記吧。