在生活中，該如何放鬆？只需給自己一個安靜的空間，可以聽聽音樂，可以看看書，也可以閉上眼睛冥想，清理內心的垃圾。讓過去成爲過去，才能心甘情願去過隨遇而安的生活。
人生中，總有些事讓你無法忘懷，總有些人讓你無法忘卻。然而，生活就是一條前進的直線，生活還在繼續，你必須前行。
也許在困境的時候，你曾想求助別人，但最後忍住了。當你克服對未來的恐懼，自強不息，你就會跨過所有的障礙。很多時候，限制你發展的，並不是障礙，而是你自己給自己設置的各種陷阱。
凡事不要太在乎別人的感受與看法，畢竟你是爲自己而活。事實上，真心對你好的人並不多，而那些外表恭維你，內心卻嫉妒恨你的人會很多。
人生中，我們說過的話，做過的事，遇到過的人，都會成爲未來的回憶。你不願再提起的往事，會讓你選擇性失憶。不要對過往耿耿於懷，前情舊愛註定如落花流水，逝去而不復返。我們只有心繫當下，珍惜眼前人，才能安心過好每一天。
人生，如同一個杯子，當被倒入熱水，滾燙的感覺，就是熱戀的感覺；水慢慢變成溫水，纔是生活的常態。生活中，不需要刻骨銘心、撕心裂肺，只需心平氣和。
在生活中，做該做的事，走該走的路，腳踏實地過好每一天，這就是活着的最好姿態。
