142/365早起小妙招

现在冬天,天黑的早 ,亮的晚。

天冷了,起得也晚了。其实我想问6点起来的。但是每每都觉得,耶,天还不够亮,还是再睡吧。所以,前段时间都睡得比较晚

但最近我发现,我可以用那种节能小夜灯,开着,等第二天起来时,发现房间亮,有灯光,我就会有意识的起来。

还有个最重要的!早睡!

所以,晚安了!

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