愉快的週末過完了。想到今天的工作,來上班的心情都是沉重的。一個月滿滿的工作,外加一個額外任務。
我也希望週一的自己是開心,積極,精力充沛的,可事實不是。精力半滿,心情有點小沮喪和麻木,這樣的我,再消極點,就要有負能量了。
怎麼辦?
中午好好休息,晚上好好喫飯,之後運動半小時,不熬夜。
也許就好了。
據說喫點綜合維生素可以調節身體。可是,那玩意兒真難喫。不如喫點水果,喝點想喝的茶或者咖啡?
會好的。
今天的我始終是比明天更年輕的那個。
愉快的週末過完了。想到今天的工作,來上班的心情都是沉重的。一個月滿滿的工作,外加一個額外任務。
我也希望週一的自己是開心,積極,精力充沛的,可事實不是。精力半滿,心情有點小沮喪和麻木,這樣的我,再消極點,就要有負能量了。
怎麼辦?
中午好好休息,晚上好好喫飯,之後運動半小時,不熬夜。
也許就好了。
據說喫點綜合維生素可以調節身體。可是,那玩意兒真難喫。不如喫點水果,喝點想喝的茶或者咖啡?
會好的。
今天的我始終是比明天更年輕的那個。