沒有什麼是必須的，必須要用的，必須要說的，或是必須要做的？
那隻不過是人們強加給自己慾望的一個外顯型的標籤。
標籤越多，越受人關注，則活得越不像自己，也越活越擰巴。
活成了別人渴望的樣子，內心在不斷地抽泣。
理想和現實的不斷撕扯和衝擊，同時也在內心中呈現和上演。
頭疼，從昨天已經開始。
今天才意識到，有什麼事情超負荷了，需要休息調整。
每次身體不適的狀態，像是一個預警，提醒我該注意最近的活動和心態了。
最近唯一把自己逼得太緊的就是寫作，和想要儘快通過寫作變現的野心。
每次的寫作，讓自己更瞭解自己，越瞭解自己的不足和需要改善的情況。
當需要改善的問題越來越多，加以急迫的心情時，就會呈現出焦慮和力不從心之感。
持續一段時間後，身體就會做出反應。
內心清楚地知道，是該放下，清空自己，但心裏還是焦急與不安。
輕鬆，自在，享受，這不是寫作帶給我的東西麼？
假如不是，那就說明心態不對了。
功利心代替了禪心，一切都變味了。
這次引發情緒的是自嗨和變現寫作的區別和不適應。
同時也知道，這是必須要面對和跨出的一步。
愉悅自己和影響他人，暫時還沒找到兩者的平衡處。
目前只能試着把遇到的問題，寫清楚，說明白，從講好身邊的故事開始。
慢慢地，找方向，試着一點點想變現靠近。
每週一篇，或許是個好的選擇。
迴歸自身，迴歸內心，迴歸最初的位置。
設定目標，但不急於求成，允許自己寫不好，也允許自己有狀態起伏。
不急不躁，享受現在。
累了，就休息；
鬱悶了，就運動發泄出來；
不遮掩，不逃避，始終擁抱真實的自己。
隨遇而安，隨緣而行。