狀態好些啦

原創 蔚藍以北 2021-12-09 02:15

週三快樂。體重下降啦，希望能每天這樣。早上中午喫飽，晚上少喫點。五點半起來鍛鍊一小時，找到自己喜歡的運動方式。重點鍛鍊腹部。

今日份開心，早餐吃了肉包，餐二血糖正常。今天穿了件淺藍色棉服，感覺還挺好看的，哈哈。

工作呢，年終決算開始啦，今年也要過去了。

加油加油！

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