自律是一种来自内心的力量，它能使你从平凡走向优秀。
如果用外部力量强加约束，是无法带来真正的自律，
它不够强大，也不会持久，更无法独立存在。
只有当你决定约束自己、改善自己，想做到更好、收获更多的时候，自律才会油然而生。
如果你认为自己不够自律，可能是因为你还没有下定决心，或者你尚未培养自律意识，尚未接受自律。
自律从何而来？
自律来自你自身。
因此，要下定决心，做出承诺，成为自律的人——
接受自律带来的冷静、百折不挠的力量。
它可以让你变得比以往更优秀、更强大、更聪明、更敏捷、更健康。
最重要的是，它可以带给你自由。