上午一口气连续看了六集的纪录片《我们如何对抗抑郁》。
很震撼，触动，也懂得了很多，受教。
片头的三个著名的抑郁患者以及他们的话，震撼了我。
网上更多的不知名的抑郁自杀者，甚至，就在我们小区，前年七号楼的小伙子，甚至，我的干儿子…突然的、不明原因地放弃了生命，我们都不知道，抑郁，其实就在我们身边，我们，还是不明白，为什么？怎么办？
这六集，从事例、医学、现状、治疗、科学远景等方面，真实地展现了这个庞大的隐藏的群体。
第一集 少年已知愁滋味
第二集 她们
第三集 步入老年
第四集 或许，你也有条黑狗
第五集 坚持 再坚持一下
第六集 寻找精准医学之路
我明白了：2006年，我国有了第一个抑郁门诊；3月30日，是世界抑郁症日，我国有个病友特有的节日叫郁香节；女性明显高于男性；抑郁症是病，与雌激素密切相关，或许存在有某种蛋白；抑郁症可控可治愈，但易复发；药物是最有效的治疗；陪伴、情感流动是最主要的辅助。
片中几个勇于面对大众的患者，令人钦佩，ta们剖析自己，讲述与抑郁斗争的痛苦和艰难，最终战胜了它。