邵北笙和沈爭一是在冰場上不打不相識的，第一次遇見彼此時兩人就展開了一場冰上競速比賽，由此兩人便結下了一段冰上的不解之緣。
之後兩個人在學校再次相遇，沈爭一想要加入逐風冰上運動隊，但是卻遭到邵北笙的百般阻撓，後來爲了上冰她和邵北笙達成協議簽訂契約，成爲“合約情侶”。
雖然是合約在身，兩個人又總是互懟，但兩個人也總是在對方需要的時候支持、鼓勵對方，漸漸的生出了一種不一樣的情愫，尤其是邵北笙的醋罈子說打翻就打翻。
每次朋友問起來，邵北笙嘴上都不承認喜歡沈爭一，但是行動上、眼神裏卻分分鐘表示着喜歡、寵溺，不論是幫忙打掃訓練室，還是買冰鞋，明眼人都能看得出邵北笙對沈爭一的喜好，奈何沈爭一卻腦子遲鈍，反射弧長。
直到邵北笙告訴沈爭一自己已經有喜歡的人了，並且撕毀了兩個人的合約，沈爭一才突然意識到對邵北笙其實是喜歡的，但此時的她誤以爲邵北笙喜歡的是蕭清，所以一門心思在訓練上。
後來開了竅的邵北笙終於決定要向沈爭一表白了，他在幾個好友的陪同下來到冰場，佈置好一切做好了向沈爭一表白的準備，捧着鮮花，大聲向站在黑暗中的沈爭一表白。
但是卻沒想到當拉回電閘、冰場恢復一片明亮後，站在邵北笙前方的人不是沈爭一，而是蕭清。邵北笙表白錯了人，場面一度十分尷尬，而蕭清以爲自己獲得邵北笙表白、滿臉幸福的樣子，讓邵北笙無法當場解釋是誤會。
回到宿舍的沈爭一從朱樂樂處得知邵北笙向蕭清表白了，整個人處於崩潰的狀態，此時才發現自己已經喜歡上邵北笙。晚上沈爭一躲在被窩裏偷偷的哭，看到邵北笙的信息電話也都不想理會。
沈爭一試圖用運動麻痹自己，在操場上瘋狂加練，而此時邵北笙着急解釋，對沈爭一各種圍追堵截，情急之下拉住了想要逃走的沈爭一，卻被沈爭一煽了一耳光，爭一告訴邵北笙“擺好你的位置，別再來招惹我”，然後哭着跑走了。
想要解釋清楚一切的邵北笙叫來了蕭清，卻又從蕭清的口中以爲沈爭一不喜歡自己，只拿自己當普通朋友。其實邵北笙還是挺無辜的，明明只是想向喜歡的人表白，卻造成了今天這樣的局面，成爲了最受傷的人。
不過幸好，沈爭一認清了自己對邵北笙的感情，並當面告訴邵北笙對他的喜歡，確認心意的兩個人終於抱在一起。邵北笙忽然哭着表示自己太難了，好不容易纔走到一起，真的是太可愛了。
後來，兩個人在一起之後，邵北笙一直覺得欠爭一一個正式的告白，所以想再次向沈爭一表白。他買了情侶裝、在植物園佈置好一切，卻沒想到當女主角到場的時候再次翻車。
邵北笙本來想借彩虹向沈爭一表白，誰料人算不如天算，實驗無數次出現的彩虹在表白當天竟然沒有出現。邵北笙氣憤又委屈，沈爭一看着這樣的邵北笙又心疼又好笑。面對深情款款向自己表白的邵北笙，沈爭一滿臉幸福，主動獻吻。
兩次表白都翻車大概也只有邵北笙這個憨憨能做出來了吧，現在覺得網上大家說的“沈直鋼 x 邵嚶嚶”真是太貼切了，希望倆人事業愛情雙豐收、越來越好。