每天都留給自己一些獨處的時間，在獨處中找回自己，和自己平靜地對話。
最穩定的方式就是寫作，寫作的時間雖然不固定，但可以保證每天都有輸出。
輸出是一種方式，更是把獨處和思考融合在一起的過程。
寫文前，不會去看別人的文章、新聞，任何可能干擾到自己的東西都會被屏蔽。
不裝下任何外界的和別人的東西，才能面對真實的自己。
和自己輕鬆純粹地對話，晚上可能更合適，但白天也無妨。
與自我對話是輕鬆的，因爲沒有任何負擔。
與自己交流是暢快的，因爲無需僞裝。
與自己溝通是深入的，一點點接近，一步步遞進，一次次叩問，直至靈魂深處。
這個過程中會產生很多問題和疑惑，但隨着一次次的探尋，也漸漸解開。
也越來越接近真實的自己，明白什麼纔是自己想要的。
它們最終以方方正正的文字呈現，或許對於他人來說，沒有什麼價值，但對我來說，卻是無上隗寶。
我沒有珍藏，而是選擇發表出來，儘管也不確定是對還是錯。
這個和自我交流的過程，相信還有人會經歷，會遭遇。
希望當看到這些文字的時候，他們感到不再孤單和寂寞，因爲有人和他們在同一條路上。
在世界的角落有一個人，和他們有着同樣的困惑和迷茫，
我們都在尋找自己，尋找和外界聯結的方式，可能每個人的答案都不盡相同，但相信只有不斷地探索和深究，纔會找到那個答案。