1.健身:20分鐘✔️
大腦有個想法爲什麼要健身,今天一稱重64.4kg,嚇得我趕緊行動起來[笑臉]
2.專注:30分鐘✔️
閱讀。
3.金剛經:30分鐘✔️
要隨時隨刻種下信守承諾的好種子。你在此處種下信守承諾的種子,在別處就會收到別人信守你的承諾的種子,反之亦然。種子很小,果實很大。
隨喜今日完成精進🥳
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