不管發生了多壞的事情，不管面對的困難是什麼，當我進入到窮盡方案法則這個思路時，整個人的狀態都是積極的，我很習慣把遇到的問題寫下來，然後在後面寫上這個問題的所有解決方法，一個不行，就去換另外一個，試着試着，這些問題就都被解決了。
每次遭遇挫折，我都會問自己，最壞的結果，你能不能承受？
失敗帶來的後果，
一般有四個方面：首先是物質的，可能會賠錢；
然後是精神的，失敗之後自信受損，周圍的人也可能對自己有看法，所以精神壓力很大；
然後是人際的，可能會失去一些朋友；
最後是機會的，失敗之後，可能會失去一些後續的機會。
一般人面臨挑戰的時候，他只要想到“失敗了別人會怎麼看我”，僅僅這一點，就足夠他恐懼到退卻了。
這種恐懼其實是誇張的，遠遠超過失敗真實發生後給我們帶來的痛苦。
舉個例子，打針的時候，看着針頭會很恐懼。
每次去抽血，護士拿起針頭的那一刻，我會怕到極點。但實際上針頭真的扎進去之後，那種疼並非不可忍受，打針帶來的後果，實際上配不上我們之前的恐懼。
失敗亦如是。
如果要打破恐懼的話，可以先把失敗帶來的後果一一列明，物質的、精神的、人際的、機會的，最好爲每一個後果標註上對應的辦法。
這是列明後果帶來的第一個好處，就是降低恐懼程度。
這樣做的第二個好處，就是當我可能又要面臨失敗的時候，翻開以前自己做的記錄，發現自己原來可以承受許多本以爲無法承受的東西。
我會好好的，我會更勇敢。
提高失敗承受力的第二個方法，是從根源上改變自己的認知。我管它叫“允許失敗法則”。
敗而不倒確實是一種能力。
有些人，到老，到死，都沒有學會和失敗相處。
人有兩個思維，荒謬到可笑。
要求自己一開始就成功。