谈谈我对say no的感受
今天看剧《女心理医生》，刚好看到职场要不要拒绝，say no的问题。
讨好型人格或许在每一个人身上多多少少都有一些，大家都不想显得太突出、不合群，正常的帮忙和互相帮助有助于拉近人与人之间的交流，反而是好事。
但是，如果总是频繁的交给别人或者接受别人的帮助，就是越界。一方是恶意逃避责任，一方是刻意讨好。
根本原因一是不自信，不喜欢自己，总是在怀疑自己；二是语言表达能力不强，生硬的拒绝会害怕伤及别人的面子。
我们为什么会不自信呢？因为比较，总觉得别人比自己厉害，表现的不好，出了错会被别人笑话。但是笑话又能如何呢？在这个信息爆炸的时代，让新浪微博崩溃的新闻也不过被大家讨论了几周而已，我们的糗事，错误，不知，如果不说出来，那么将是永远的自己记得，别人永远不会知道，反而可悲。
这个真的是说起来容易，做起来难。我也会因为一次的表现好而沾沾自喜，觉得自己能力很强，也会因为领导的不重视而愤愤不平、纠结难过，为什么领导就是看不到我呢？
我一直在思考这个问题，为什么这么难做到呢？
其实恰恰是因为 我们是人类，我们有七情六欲。
我们有期望快速被获得认可的欲望，快速成功的欲望，但是真正的成功往往都需要漫长的岁月去证明，就像水滴识穿。
道理都很简单，但是真正能够做到的没有几个人，我最近在坚持做这件事，才发现能够连续1年，2年，3年做到是多么难的一件事情。
而语言的技巧，其实是可以靠后天习得的，但还是我们不敢说，不能坚持学，越害怕越退缩，越退缩越不自信，恶性循环不断下去。
每天不要期待太多，将自己的目标放的长远一点吧，想想1年，3年，5年，10年的目标，然后每天就做那么一点点，前进那么一点点，每天问自己有没有做到这一点。
如果做到了，请忽略白天遭受到的一切，忘记他们，成功也好，失败也罢。
如果没有做到，也请好好问问自己，为什么没有做到这一点点。是这一点点太多了吗？要减少一点吗？还是自己没有坚持下来，什么原因？u