一年又一年，2021即將過完，孩子們又迎來了緊張的期末複習。不少家長反映，面對孩子的期末複習束手無策，不知道應該怎樣去做。爲此，筆者結合20年的一線教學經驗，總結以下四種期末複習方法，助力孩子們的期末複習，用得好，期末考試最少能幫孩子提高20分。
一、整理試卷，記好錯題集
學習成績差的學生，很多不是學不會，而是做錯的題，一次又一次的做錯。
對於這樣的孩子來說，期末複習時，就很有必要把以前做過的試卷、習題整理一下。把上面的錯題摘抄、記錄下來，可以標上不同的符號，並對錯題進行分析，看是什麼原因做錯了。然後加以鞏固，進行強化訓練，逐項消化錯題。這樣錯題越來越少，成績也就逐漸提升上去了！
記錄錯題集，這是各學段提高成績最有效的方法，要是能養成習慣，在平常就能堅持去做，那將事半功倍，起到意想不到的效果。
二、掌握遺忘規律，及時複習
德國著名心理學家艾賓浩斯，經過多年研究和實驗，得出遺忘規律爲：遺忘的進程是不均衡的，呈現出先快後慢的特點。針對這一遺忘規律，我們在複習時可以這樣做：
1.及時複習，及時鞏固。
根據遺忘規律，第一天學完知識後，我們遺忘最快，這一天是我們對抗遺忘的最佳時間。所以要養成孩子當天學習、當天複習，先複習再做作業的習慣。另外，爲了加強鞏固度，最好有適當的過度學習，一般過度學習50%最佳。
2.反覆複習，先密後疏
重複是戰勝遺忘的根本。複習除了當天複習之外，還需要反覆複習。比如當天做作業、複習以後，對於重要的、易遺忘的內容，如數學的公式、課文重要的段落、英語難記的單詞，還可以採用睡前醒來複習法。家長還要注意複習的時程安排，要先密後疏。當天複習以後，隔三、四天，隔一週，隔半月，隔一、兩個月，隔半年，反覆複習，很多東西就終身不忘了。
3.多途徑、多方法複習
同樣的內容，反覆複習，孩子們不免心生厭煩。所以家長要變換多種途徑、採用多種方法引導孩子複習。
三、期末複習避開這3個坑
01 過度焦慮：
孩子壓力太大，複習狀態不佳
有些孩子期末成績不理想，不是因爲平時沒好好學，問題其實出在考試心態上！平時明明會做的題，考場上遇到卻不會了。
明明已經寫出了正確答案，總覺得哪有問題，一不小心改錯了。
以上失誤，很多孩子一考試就會遇到，根本原因就是考前沒過好心理關。
很多家長考前比孩子還要緊張，動不動就要問一句“複習得怎麼樣了？”“這次有把握考好嗎？”
若是孩子複習狀態稍有不好，家長更是急在心裏，家長的心願是好的，但很多時候事與願違，恰恰是你的焦慮表現和不斷施壓，把孩子壓垮了！
✍對策
家長們不要過度強調成績，要更多關注孩子努力的過程，瞭解孩子複習的真實情況和麪臨的實際問題，例如有什麼困難，需要什麼幫助等。
家長要讓孩子明白，帶着自信心和平常心進入考場，纔有利於發揮出自己的真實水平。
02 假裝複習：
孩子看似認真，問題都沒解決
很多孩子不知道如何正確複習，看似很努力，其實沒啥效果，平時積累的問題沒怎麼解決，到了考場還是不會。
這就是所謂的“假裝複習”。雖然孩子主觀上未必想在家長面前“裝樣子”，但方法不正確，再怎麼盲目努力也是無用功。
家長可以試試，你家孩子複習時有沒有這些問題：
筆記上的知識點記得很認真，一提問沒幾個記住的。
錯題本上的題，再做一遍還是出錯。
……
如果孩子確實存在以上情況，家長可要注意了，僅僅一句“只要努力了，考不好也沒關係”可解決不了問題，還要幫孩子進入正確的複習軌道。
✍對策
家長首先要做的，就是與孩子共同商討，一起設立一個“付出努力就能實現”的目標。目標不一定體現爲分數或名次，也可以是“比上次考試有進步”“原來的弱項得到提高”等更有針對性的目標。
有了目標之後，要根據孩子的實際情況，制定有針對性的複習計劃，監督孩子執行。複習計劃制定好之後，最好讓孩子貼在牆上，提示自己認真對待。
複習結束之後，家長要帶孩子回顧，看看通過複習是否解決了問題，得到了哪些提升。這樣可以有效增強孩子複習的動力和信心。
03 疲勞複習：
孩子休息不夠，精神疲憊
不少家長生怕孩子期末考試成績不理想，對孩子嚴加督促，逼着孩子複習階段大搞疲勞戰，期末複習時間有限，如果孩子平時沒學好，指望通過期末複習，從頭到尾一點一點地亡羊補牢，大幅度提高成績，是很不現實的。
考前大搞疲勞複習，不僅不能提高成績，反而容易讓孩子身心俱疲，發揮失常。孩子複習階段原本就精神緊張，心理壓力大，如果再進行疲勞複習，不注重勞逸結合，無論精神狀態還是腦力狀態都會處於低水平，考試肯定考不好。
✍對策
期末衝刺複習，家長們正確的做法是讓孩子降低難度，迴歸課本，鞏固好基礎知識，把地基打得牢一點，同時提升自信心。
如果孩子平時有記筆記和整理錯題本的習慣，這個時候一定要回顧一遍，做到考場上不犯同樣的錯誤；如果孩子平時積累的問題太多，不要指望這段時間能全部突擊解決，可以重點解決其中相對比較容易的部分，達到提分的目的。剩下的問題放到假期再解決。
複習階段也要保證正常的作息，給孩子留出休息的時間。關鍵是做好約定，明確孩子什麼時候可以盡情玩，什麼時候必須專心學習，養成勞逸結合的好習慣。