人生是苦難重重的
生活中遇到問題
這本身就是一種痛苦
解決它們的過程
又會帶來新的痛苦
各種各樣的問題接踵而至
使我們疲於奔命
不斷經受
沮喪、悲哀、痛苦
寂寞、內疚、懊喪
惱怒、 恐懼、焦慮
和絕望的打擊
從而不知道自由和幸福爲何物
這種心靈的痛苦
通常和肉體的痛苦一樣劇烈
甚至令人更加難以承受
正是由於人生的矛盾和衝突
帶來的痛苦如此強烈
我們才把它們視爲問題
也正是因爲各種問題接連不斷
我們才覺得人生苦難重重
面對苦難
你是哭哭啼啼
還是奮勇前進
你是束手無策地哀嘆
還是積極想辦法去解決
其中解決的關鍵
還在於自律
人若缺少自律
就不可能解決
任何麻煩和問題
在某些方面自律
只能解決某些問題
而全面的自律才能解決
人生大多數的問題
（完）