人生是苦难重重的
生活中遇到问题
这本身就是一种痛苦
解决它们的过程
又会带来新的痛苦
各种各样的问题接踵而至
使我们疲于奔命
不断经受
沮丧、悲哀、痛苦
寂寞、内疚、懊丧
恼怒、 恐惧、焦虑
和绝望的打击
从而不知道自由和幸福为何物
这种心灵的痛苦
通常和肉体的痛苦一样剧烈
甚至令人更加难以承受
正是由于人生的矛盾和冲突
带来的痛苦如此强烈
我们才把它们视为问题
也正是因为各种问题接连不断
我们才觉得人生苦难重重
面对苦难
你是哭哭啼啼
还是奋勇前进
你是束手无策地哀叹
还是积极想办法去解决
其中解决的关键
还在于自律
人若缺少自律
就不可能解决
任何麻烦和问题
在某些方面自律
只能解决某些问题
而全面的自律才能解决
人生大多数的问题
（完）