01 效率體系
大量專業知識的輸入
你需要什麼？
給大腦安裝一個系統
輸入+自我管理=非常厲害的人
自我管理是最重要的事
如何看一個人？
輸入，自我管理，輸出
目標是自我管理的第一步，有目標才知道自己要去哪裏
我們需要對自己做好預期管理，希望自己是強大的自己
資產配置是需要智慧去獲得的
把時間轉換成金錢，可以算下自己的時薪，不斷提高自己的時間價值
我們的時間很貴，要有把時間當成金錢的意識
用智慧的方式去配置時間
時間和目標的關係，我們到達終點有很多種方法，但是線路選擇的不同，會導致到達目的地所需的時間不一樣
需要對目標做好預期管理，需要提交自己的效率
我們平常所發生的事情可分爲：頻發事情和偶發事項，像每天早上起牀洗漱，喫飯，刷手機等都是頻發事情，那麼我們需要提升做這些頻發事情的效率，我算了下我每天早上起牀到出門要30min，最快20min, 喫早餐15min，有時候會墨跡一點，那麼可以提高許多頻發事情的效率，如：早上醒來就不要繼續躺了，麻溜點，趕緊起來等
找專業人才，找最好的，能力範圍內給自己找最好的老師，我記得當年剛開始學瑜伽時，我報了班，我另外一個室友捨不得錢，自己在宿舍練習，結果可能一個月才動一到二次，還經常把自己給扭傷了，我是覺得人是很容易高估自己的意志力的，在運動這件事上，我覺得花點錢和一羣小夥伴一起運動，還有老師教，會更容易取得效果. 當自己沒那麼缺錢時，要明白的一件事是時間比錢貴
效率是爲目標服務的
我們的時間是需要配置的，我們需要一直提升自己的效率，這就需要做好精力管理，還需要專注於當下的事情
精力好是高效率的前提，精力是時間資源的前提
情緒力量：我們需要調動各種力量爲自己服務，調動我們的情緒，讓我們的內心保持平和喜歡的狀態
02 時間管理聽課筆記分享
管理學是一門學科
怎麼當一名領導？
用管理學的方式管理好我們的資源
時間是她最重要的資源
管理能力的增強
管理學方法
計劃實施，總結評估
管人管事
時間管理是一門預測科學
總結：
1. 真實記錄
2. 看多了什麼，少了什麼
評估是需要智慧的，必須藉助外力
靠自己不行，就得靠外力，靠外力不要怕，一切都是有解的
以人爲師，讀書，行走有力量，行業會議和培訓
情緒不好就導致事情沒幹（所以要管理好自己的情緒，始終讓自己的內心保持平和喜悅）
目標先把它立起來，再進行分解
清單有很多，都需要排一個先後順序，人沒有辦法同時做所有事，人的時間和精力是有限的
標出時間刻度
把事情放在最佳應該完成的時間去做
做計劃的前提是做總結，不做總結就無法做計劃
夢想成真型人才：計劃和真實發生的是一樣的，你到達了多少？
時間管理的最高境界是夢想成真，你到達了多少？
管理能力
跟自己的計劃相比，多做了什麼，少做了什麼，進行評估
強者越強
03效率管理
重複
從重複中獲得升級自己的機會，把重複的事做好，把每一件小事做好，從重複中創新
所有重複時間都必須做到越少越好
偶發
偶發即將變成頻發
頻發
下次比這一次做的更好
效率提升
找厲害的人替你去幹或是教你去幹（不擅長的事）
提升偶發事情的效率
頻發事件怎麼提高效率
把早起變成一生使命
頻發：你確認了這件事要一直做下去（自我協定）
所有的頻發是我們要壓縮的時間
頻發一：與生俱來就會做
頻發二：現在開始要會的
改進你的工作狀態
壓縮時間（在頭腦裏有意識）
養成好習慣
新領域的習慣：以人爲師
能力範圍內找最好的（這件事是你一輩子都要乾的）