在跟A同學深度溝通了幾次之後，我發現我還是沒辦法改變她對自己的錯誤認知。我也明白去調整她的視角不是一天兩天的事情，幾十年的成長經歷讓她有了很多固化的思維模式，所以我需要的事接納和允許她的狀態。
我想每個人都希望被看到，被接納，這是人的基本需要。但是對於自己的認識真的還挺難的，這需要時間，也需要有打開自己的勇氣。在諮詢過程中，我看到了她身上的一些點，但是當事人的不認可和不接受，讓我只能把這些點放在那邊。也許有一天她自己看到了，纔會接受我說的吧，但這也是她一直在學習這個過程中才可以達到。
我經常會聽到有人說，我沒什麼自信，覺得自己也不夠好，好像有時候不配擁有好的東西。我覺得我也有過這樣的念頭，特別是前幾年，所以做事就會畏手畏腳，一切以穩爲主，所以成長也會很慢。現在雖然還是會受這些不配得的思維模式的影響，但至少能及時的覺察，不讓自己陷在情緒裏面走不出來。
通過這幾次的溝通，雖然有引導到她對自己的一些看見，但我覺得還是不夠的，因爲大體上她還是對自己不認可，還是把對自己的評價放在別人身上，但她看不到。這是她需要去面對的課題，我只能適當引導，畢竟她的經歷和體驗只有她自己才知道。
那麼這幾次的諮詢對於她來說是否有意義呢？我覺得是有的，雖然我目前沒辦法讓她調整過來，但至少她開始跟自己有鏈接了，很多人覺得這一步很簡單啊，但是對於存在一些不好行爲模式的人來說並不容易，因爲太容易陷進去了，那種你習慣的模式，跳出來是需要勇氣的。
最近很火的《女心理諮詢師》裏面把諮詢師的角色塑造得太神奇了一點，如果沒有從事這個行業我會覺得特別好，但事實上大部分諮詢師都是普通人，雖然有些專業的知識背景會讓我們在看人的時候多一些角度，但是這一定是來訪者願意打開的情況下才可能發生的。所以不要覺得那個諮詢師是有距離的。