是因爲天氣溫暖的原因嗎?還不到春二月,野外的白蒿根已經發出來嫩芽。遠遠望去,它給荒涼乾枯的沙地增添了不少綠氣。
《詩經》上有“於以采蘩?於沼於沚。於以用之?公侯之事。”蘩,其實就是白蒿。
《神農本草》中這樣介紹:“白蒿,味甘平。主五臟邪氣,風寒溫痹,補中益氣,長毛髮,令黑,療心懸,少食,常飢。久服,輕身,耳目聰明,不老。生川澤。”
在農村,白蒿也叫茵陳蒿。它含有20多種氨基酸和豐富的Vc、Vb,以及人體所需的多種微量元素。具有清利溼熱,利膽退黃的功效。
民間有“二月茵陳三月蒿”一說。其實,茵陳的實用價值可不僅僅在二月間。
在農村,春季採摘嫩嫩“綿茵陳”,和麪蒸着喫、涼拌着喫。也可以熬成粥喝,味道清香爽口。
秋季採割茵陳的莖葉和花,稱作“花茵陳”。陰乾後的成品“花茵陳”,對人體也有很好的養生保健作用。
現在離春二月還早得很,家鄉野外的白蒿根就發芽了,這可能與氣候變暖有關。既然遇見了,就順便採摘一些吧。回家把它們曬乾,製成養生保健茶,效果也是槓槓滴!