體育訓練與教育整合


體育訓練課,結合相關教育整合,我們來看看,是否有能夠讓課堂效果更好的方法。

之前見過許多搞體育培訓的教師都是以負面懲罰爲主的,先提出目標,如“你們不好好的練習,會接受什麼樣的懲罰”。如果動作沒有按要求做到位,會罰蹲起、俯臥撐、波比跳等等。

這些負面的懲罰措施,會激起孩子們的防禦、反抗或對抗。假如教練改變一下方式呢?如果哪個孩子動作做的漂亮,就讓他展示給大家看,或者不必懲罰,而是指出做對的動作,對他的動作進行正向的強化就更好了。


當然,體育類的教學,要糾正動作,規範動作,紮實基礎。在糾正動作之前,先對學生的努力和認真提出肯定和認可,先將其做的對的好的地方給提出來,要看到孩子的付出,給予響應,孩子會更有動力和信心,他會在你的認可中看到自己的價值。他覺得自己很能幹,他會在接下來的課程和訓練中表現的更好。

然後再表達哪裏是可以提升的地方,怎樣做可以把動作做的更完美更漂亮。

有的教練員從來不說孩子做好做對的地方。而總是直接的找到問題,提出批評。許多人太過直接,簡單粗暴。但教育孩子這件事,從來就不是一件小事,每一個教育工作者都要成爲一座橋樑,爲了孩子們更好的成長,也付出自己的辛勤努力和栽培。若稍稍改變一下方法和用一些小技巧就能讓自己的教與孩子們的學變得更加容易順暢,快樂無比。

有的人只會誇讚說對你真棒。但孩子也不知道自己哪裏行,哪裏不行。所以說一味的誇讚,這樣也要不得 。


先肯定好的部分,給予認可,然後表達可以提升的地方,這樣孩子既有自尊,又有方向。

不搓傷他們的積極性,幫助他們,給他們動力和自信。然後他們又有興趣,又能夠堅持下去。

在學生們改進自己的動作,努力提高自己訓練水平的時候,他每一次的嘗試與努力,教練員們都看到,並且給予及時的鼓勵,鼓勵的是他的態度和努力進取的精神。

動作合格與否,完美與否是其次,在最初訓練的時候先不急。往往,許多教練都急切的渴望看到孩子的進步和標準的動作。如果某一次的訓練和努力沒有進步,教練有的甚至會發怒。各位教練,我們應該調整自己的心態,擁有成長型的思維,對孩子與訓練有一個正確的評估和認識。


有的孩子屬於穩步的進步,有的是直線進步,有的進步很慢很慢,也有邊退步邊進步的,也就是說,螺旋式的進步。但是隻要在努力,只要在練,孩子們將會改變,遲早會進步的。

然而在這個過程當中,是多麼的考驗家長和教練的耐心呀。尤其作爲教練也很着急,給家長一個肯定的答覆,所以怎麼可能不着急呢?這個時候真的是考驗教練的綜合素質的時候到來了,你不但要教的好,而且你對學員的激勵和精神上的鼓舞 ,都能體現着教練的精神魅力和人格。


爲什麼有的教練是金牌教練呢,家長和學員都特別的看好,也特別的認可,都追着教練,特別願意跟着這樣的教練去鍛鍊。

再來說說學員,不是所有的人都能一次將動作做到最好最完美,否則訓練就沒有意義了,是不是?通過教練的激勵、引導和訓練,讓學員在每一次的訓練中都感覺到自己的提升、進步與成長,他纔會真正的愛上這項運動和課堂,並且會有保持持續的熱愛與激情。

當然,在他努力完善自己動作的過程中,他做到了一定要被教練看見,一定要給予及時的肯定。作爲教練員,要和學員一起體會成功時的成就感, 這一點是很重要的。


體育培訓不僅僅是培訓幾個簡單的動作,是教練員整個人的人格魅力的展現,也是將體育精神中的正能量傳遞給學員的一個過程。

作爲教練,用自身的能量和熱情去帶動學員,用自身對這項運動的熱愛與激情去感染影響自己的學員。學員成長髮展的不僅僅是身體和心理素質,從而更是作爲一個人的心智體能的全面發展與身心靈的整合。

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