2021.12.15 星期三 太陽
大兄弟劉虎虎，你今早值得表揚。
捂臉咋了大兄弟劉貓愛虎，劉虎虎你今天起牀很果斷，醒了就起來了，希望你能繼續下去，捂臉好吧，我儘量吧。
可能是今天感覺暖壺些把所以起的爽快。
起牀，上廁所，洗口臉，跑步前熱生，閱讀《小王子》。
出發跑步，今天跑步感覺狀態不錯，沒有之前感覺那麼冷和那麼難受，也是感覺溫暖的原因吧。
拉薩網購確實時間長，京東一個星期左右。在湖北時，京東今天網購明天就到了。高原地區是不一樣。
早飯，小米南瓜粥，青菜香菇包，白菜胡蘿蔔包，餅子，泡菜。
中飯，八寶粥2碗，餅子2個，泡菜，感覺喫多了。
晚餐，豆花飯，感覺喫多了。
有什麼想法麼？
除了開心別的都是小事捂臉。
沒心沒肺活着不累，不要胡思亂想。
你必須記住，不管發生什麼事，都不要用你自己的猜測來折磨自己。說的也是哦！
憑良心，做好自己，問心無愧。人在做天在看。
睡的好，心理積極陽光向上，適當運動，飲食清淡健康。
跑步，閱讀，寫作，練習。能早上做的都早上做了，練習，不要紙上談兵。
相信自己，我是最棒的，加油。
想說什麼說什麼，實話實說，錯了下次記得改正，誠信爲本。
不需要向任何解釋，也不需要任何人理解。
滴水之恩，當湧泉相報。
不要做白眼狼。
一覺醒來，我的世界從0開始。