2022.1.2 星期日 太陽
長期主義（比如，跑步，學習，閱讀，成長），縫合（把聽到的，看到的，自己的所見所聞所想，通過轉化，重新組織語言，表達出來），有裂痕太陽光纔有機會照進來（人生從來都不是完美的，就是因爲不完美，人生才變得更加有趣）
在什麼場景，什麼情景下，能舉生活的例子麼（生活中有很多例子，留心）
時不時的被外界打碎，時不時的內部在重組，（總感覺哪裏不舒服，那是因爲新的習慣在代替舊的習慣，新的思想在代替舊的思想，新的環境在代替舊的環境，）
我的世界一切都好，（加油，有工作，有愛好，有夢想，）
知足常樂，有好處也有壞處，（自己開心就好，自我滿足，自我修復，時間不要太長，一個人可以自足常樂，兩個人了，三個人了，那就不能知足常樂了，）知足常樂，要看用在，什麼場景，什麼情景
先把基本功練好（在自己的時區，按照自己的節奏），
一早上還是感覺好冷，怕冷的防護工作不做好，那肯定冷，冷的好痛苦，防護好了就不那麼痛苦了
專注當下，好好工作，好好學習，好好跑步，
醒了還是在牀上坐了一會，起牀，穿衣服
上廁所，洗口臉，跑步前熱生
出發跑步，做好防護，主要是手冷，每次冷的沒知覺，喫早飯筷子都拿不起來，
選擇，怎麼選擇，
覺得自己有時是有點賤，沒有選擇最好，一條路走到底，一個東西天天喫，
選擇多了，自己腦袋就成漿糊了，說明了什麼，
不，不，不，我有自己的主見，
我自己心裏有答案了，
做人還是守誠信把，