早上睡到八點半自然醒來。醒來後感覺很好，可能是因爲週末的原因，睡得很沉，也不怎麼焦慮，一覺睡到天亮。醒來的時候，內心的幸福感也浮出水面。
做了早飯，然後收拾下就去圖書館。提前一週預約的，還了兩本書，又借了兩本書。這次也算是給自己一個挑戰，一個月內讀完這兩本書，合起來1000多頁。這樣也能督促自己少玩手機，也能減緩焦慮。
到了下午一點半，開始前往影廳，看《風味人間3:大海小鮮》。因爲之前看了《舌尖上的中國》，覺得拍得不錯，文案也不錯，所以決定看它。導演依然是陳曉卿，而海報是由黃海——國內著名的平面設計師操刀的。
風格和《舌尖上的中國》類似，雖然是講美食，但更深地揭露了美食相關地域的文化以及人文故事。看得心理有點憂傷。
整體看下來，感受最深的還是攝影組問大兒子的一個問題:你怎麼評價父親的手藝？
他說:我無法評價，這是我從小喫到大的味道。