日更计数以来，不足300。这中间是重启多次，总以为会记得。
殊不知，就是会忘记。
我们做任何事情永远不乏开始的勇气，要知道难能可贵的是持续去做。
任何事情，一定有章法。那么就一定在固定的时间里去完成，比如，早起一定按时去完成。
哪有那么多难事，我们需要的是在固定的时点去完成。
首先是认为这件事很重要，放在一天的开始去完成。当形成了习惯。我想：一定不会忘记。
关于时间点的记录，一定要用心。哪有那么难！总结一下：首先是自己的目标，持续日更。其次固定的时点去完成，最后我坚信一定能做到。
想来忘记不重要，重要的是重新启动的决心。
早起千天日更，我是热爱跑步的范琳琳。