7月1日：蘭州多雲轉陰又轉小到中雨，空氣一直優。氣溫居高不下，頭髮稍長就出汗，午後上街到老地方做完頭上文章順便買點菜。菜市場不遠，但經常去關照的那位慶陽大哥卻又擅離職守不在崗，無奈，還是到步行街溜達溜達，興許等會兒他就來了。說起這位老兄，貌似整天沒睡醒，精氣神欠佳，和他攤位上的一溜兒的菜一個得形，蔫不拉幾的。正因爲這樣，我才常去他的攤位買菜，不爲別的，就想照顧照顧他的生意。自從第一次買了他的菜，覺得他的人品挺好，樸實又老實，既不吆三喝四，又不死纏硬磨。尤其別人都往菜上面噴水灑水，他卻不噴不灑，這點更讓我覺得可以信賴。之所以討厭菜商往菜上面噴灑水，也是懷疑他們的菜也不新鮮，買回家不好存放。與其買一堆做過手腳的菜，還不如買一點無精打采的幹撒的菜。上街溜達了半個小時，返回菜市場時，還是不見這位慶陽老兄的面。又是一番無奈，只好在別的攤位採購了。提着沉甸甸的塑料袋，我還是希望下次能買到這位慶陽老兄的菜。只是有一個小小的希望，但願這位老兄再別擅離崗位了。切記：生意不在大小，守好陣地更重要！
7月2日：蘭州晴，空氣優。一場中到大雨過後，今晨的蘭州爽朗得讓人無法懶牀，上到樓頂，一邊拍攝延時，一邊活蹦亂跳，鳥瞰滔滔黃河，心情就像活力四射的彩霞。一小時蹦噠，彩霞散去一身汗，高高興興上街轉。天氣好也就罷了，還碰上一家牛肉麪館開業，優惠價，一碗麪五元錢，色香味美必須咥一碗。不咥不好說，咥罷覺得物美廉價還值得，二話不說，拍幾幅圖片曬一曬，也算是廣而告之吧，當然一定是發生內心的認可，否則我是絕是對不會宣傳的。多年來，在消費方面我對自己有一個不成文的約定，那就是隻要自己覺得有品味有潛力的店鋪（尤其新開張的店鋪），有意見馬上當面提給老闆聽，甚至當好義務宣傳員。如果覺得不是自己心目中的菜，提意見也就顯得毫無意義了，只好來個一錘子買賣。經商做生意，講求誠信爲本，可對消費者來說，我不僅需要你誠信，而且還得符合我的心願。我既不想成爲上帝，更不允許你忽悠我。
7月3日：蘭州晴，空氣良。早晨散步到百合公園，果然看見百合開花了，儘管纔開了幾朵，但畢竟與這個主題公園合拍了。最早去百合公園也是衝着百合去的，結果轉了一大圈，走遍了公園的角角落落，也沒發現一棵百合。當時還納悶，百合公園咋就沒有百合呢？沒有百合的公園憑什麼叫百合公園嗎？再後來，去過無數次百合公園，春夏秋冬都去，仍然沒有發現百合。之所以如此執固，主要是想知道百合是怎麼開花的，花形長什麼樣，是白色還是紅色？爲了解開這個疙瘩，曾於2017年7月15日專門到號稱百合之鄉的袁家灣村打探，面對滿山遍野盛開的百合花，當場爲之一震，原來百合能開出如此美麗的花，橘紅橘紅，鮮豔如夕陽。從此以後，更期待百合公園能有百合的一席之地，只有這樣，百合公園才名符其實，才能讓來自天南海北的遊客對高貴的百合有個大致印象。百合好喫花更豔，潤肺止咳又養顏。
7月4日：蘭州晴轉多雲，空氣由優變良，下午5點半飄起小雨。真正放下以後，彷彿日常沒有先前想象的那麼簡單和複雜，一切隨意，無拘無束，不帶條件，不修邊幅，不用顧忌，不要答案。所謂的答案都是人爲的，我所做的一切也沒必要總結和推薦，性情使然，個人喜好，適合就好。想散步可以，輕鬆上陣，走到不想走爲妥；想喫啥喫啥，可口就行，只是不能硬上，吃出好心情就行；想喝啥喝啥，冷熱酸甜自己掌控，菸酒可以不沾，茶不能沒有，紅綠濃淡各有各的美味；書想讀就讀，讀多少都沒錯，能讀出心得體會也是收穫和享受。至於其他的興趣愛好，多多益善，適可而止，只要自己夠喜歡，怎麼開心怎麼玩。總而言之，不爲難自己，不讓家人擔心，不受他人影響，不給社會添亂，努力做到淡名利老有不爲、靠自己老有所依、憑情趣老有所樂。
7月5日：蘭州晴，空氣。一大早去蘭州老街散步，那個清靜我從來沒有想過。如果說想，只是以爲7點應該還沒開門。好久沒有去老街逛了，總以爲早上開門比較晚。知道前兩天老街搞了個美食節的開幕式，沒想到老街的早晨只有極少的一些老年人在晨煉。也好，清靜點可以漫不經心地在老街自由散步，可以大搖大擺地東瞅瞅西望望。早晨的老街安靜得只有幾個保安在認真地操練，喊口令的一位像連隊裏的班長，不時地糾正着隊列中冒泡的動作，而且嚴厲程度不亞於戰鬥班班長。幾個練太極的老人比我晚到老街，但他們整齊劃一的動作也令我爲之感嘆。在老街溜達了約一個小時，印象最深刻的還是忙碌的清潔工，每條步道都有他們的身影，他們或清掃地面垃圾，或擦拭欄杆，用辛勤的雙手爲老街的美麗梳妝打扮。
7月6日：蘭州晴，空氣良，38度。雖說是今年入夏以來氣溫最高的一天，但早晨散步並沒覺得有多熱。按照昨天的心思，今天該去馬拉松主題公園轉轉，看看那裏的風景和變化。不去不知道，去了感覺真個好。好在哪兒呢？讓我抓緊記下來，免得時間長了想不起來：首先是從中山橋到公園之間的健身步道修建得結實又漂亮；其次是沿途岸邊的綠化美化使人眼前一亮；最令我爲之一振的是晨煉的人多而且氣氛熱鬧。說起綠化和美化，還真被競相開放的金光菊、百日菊、松果菊、金針花、美人蕉、秋英，以及成片成片的馬鞭草所迷戀，甚至幾乎將所有的遊人吸引得不得不停下腳步拍照留影。明天就是第28屆蘭洽會開幕式，與馬拉松主題公園相鄰的主會場正在緊鑼密鼓地布展，也給環境優美的黃河之濱帶來了無限生機與活力。
7月7日：蘭州晴，空氣良，氣溫39度，比昨日又高出1度，真是小暑的節奏。小暑，是二十四節氣之第十一個節氣，干支歷午月的結束以及未月的起始。鬥指辛，太陽到達黃經105度，於每年公曆7月6-8日交節。書上說，暑是炎熱的意思，小暑爲小熱，還不是十分熱。小暑雖然不是一年中最炎熱的時節，但緊接着就是一年中最熱的節氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。我國多地自小暑起進入雷暴最多的時節。以前忙忙碌碌，沒在乎小暑有啥講究，如今閒下來亂琢磨，想着既然是一個節氣，應該有它的什麼講究，上網一查，還真有：小暑過後，北方人有喫餃子的傳統，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物，且餃子的外形像元寶，有“元寶藏福”的意思，喫餃子象徵着福氣滿滿。依此說來，今日咱也不妨包餃子喫喫，不圖福氣多滿，求個健康平安。
7月8日：蘭州晴，輕度污染。天空一絲不掛暴曬了幾天，今晨彩霞一露面，讓人看到了一點降溫或要下雨的希望，但願這個希望別再變成失望，畢竟抗曬抗得早晚流汗。也是早晨要散步的緣故，照常起得早，朝日出的山頭望去，鳳凰狀的雲彩掛在眼前懸在黃河上面，氣勢磅礴令人驚歎，三下五除二洗漱完畢，上到我的“黃河瞭望塔”四周瞭望，整個蒼穹雲彩飛揚激情四射。趁着大太陽被雲彩遮擋，抓緊向預定的方向白塔山趕去。早7點的中山橋上行人稀少，白塔山公園受疫情影響8點纔開放，愣在過街天橋上仰望白塔，一羣羣一波波燕子興奮的尖叫着在頭頂飛來飛去，將我及晨煉的人吸引得駐足欣賞。看到密密麻麻的燕子穿梭於眼前，立馬想起了兒時在古廟前傻乎乎看羣燕飛翔的情景---印象中，那時候鄉親們管這樣的燕子叫馬燕，意爲馬燕比普通燕子塊頭大、更狂野，縣城市場坑裏的戲樓上馬燕最多，叫聲更尖銳更刺耳，甚至能讓人瞬間覺得毛骨悚然。即使現在到老家縣城的文化城溜達，馬燕照樣多得令人驚訝。白塔山之所以有這麼多馬燕，應該也是古建築多的緣故，加上這裏有幾處寺廟，馬燕成羣結隊也在情理之中。無論怎麼想，一大早能與這麼多馬燕同在母親河畔放牧心情，起碼說明人文環境是相當優美的。
7月9日：蘭州早上小雨，空氣優。昨天傍晚黃河岸邊大風怒吼，今晨果然陰雨綿綿，令人無比愜意。看雲識天氣，爲了防止不被雨淋，出門時順手帶上雨傘，在黃河健身步道走了一會兒，毛毛雨讓人清醒了許多——連續幾天的高溫終於盼來了這場雨。這場雨說晚也不晚，尤其在疫情又擡頭的節骨眼上，不僅降了溫，還溫潤了我鬱悶的心。今晨零點前半小時，在小區排隊接受本輪全城核酸檢測首次採樣，散步進行到一半時間還是強迫自己去菜市場轉悠，見市場比往日早晨熱鬧了許多，出於擔心和隨大流，也採購了兩袋蔬菜。提着沉甸甸的菜晃悠在毛毛細雨中，還是一個勁兒的安慰自己：本輪疫情有驚無險，不會逗留多長時間，也不會弄得人心惶惶。自覺遵守防疫規則，出門堅持戴好口罩，非必要不外出，健康快樂從點滴做到。
7月10日：蘭州小雨轉多雲，空氣良。這是天氣預報的說法，而事實是從早到中午一直多雲，如果真的有雨那就巴望不得了。從8號開始，新一輪疫情有所擡頭，全市核酸檢測。按照統一部署，已連續兩天在小區內參加核酸採樣。昨天半夜和今天凌晨，小區物業羣不停地有最新防疫通知，看到小區前後門均已實施嚴管的消息，首先表明堅決擁護、積極響應、嚴格遵守的態度，接下來就是自然而然地投入抗擊疫情狙擊戰之中，自覺做到不出小區、不添麻煩。慶幸的是，面對這次突來的疫情，我於昨日一大早經過慎重研判，在散步期間專門上菜市場採購了足夠一週喫的新鮮蔬菜。在提着兩大袋子蔬菜返回小區時，還有業主問我買這麼多菜乾什麼？我不帶思索地回答：防患未然，有備無患！這話說過還不到一天，問題果然來了，小區真的嚴管了，想出也難。看來這兩年防控疫情還真防出預感了。儘管如此，我還是真心希望大熱天疫情別再搗亂，還我們一個安安全全的環境，讓我們清清靜靜地過日子吧！
7月11日：蘭州小雨轉陰，空氣優。面對疫情莫發慌，科學預防記心上。輕風細雨享清涼，最美不過雨一場。兩件事值得高興，可記錄於此。一件是昨天上午發現健康碼被賦黃，理由是“重點區域，重點場所人員”。納悶了大半天，晚上準備排隊參加黃碼人員核酸採樣，中途刷屏時卻意外發現黃碼已經轉綠，着實讓人虛驚了一場，於是高高興興的跟在綠碼隊伍中等待覈酸採樣。另一件是凌晨三點半，被大雨從夢中驚醒，深更半夜一個人悄悄站在陽臺前靜靜地欣賞濛濛煙雨和雲霧繚繞，彷彿整個雨夜不僅歸了我所有並且爲我獨享。枕上詩書閒處好，門前風景雨來佳。雨潤蘭山深閉門，防控疫情很重要。在居家隔離防控疫情的分分秒秒中，一天很快結束了。
7月12日：蘭州陰，空氣優。烏雲難擋夕陽路，晚霞輝映山川秀。陰沉了一整天，傍晚時分，西山邊突然冒出了夕陽餘暉，使沉悶的心情瞬間活躍起來。雲逸閒飛爲哪般，嫦娥奔月近十五。最令人興奮不已的是，夜裏10點半，來來往往飄飄欲仙的雲彩將大月亮追得滿心歡喜狂奔不止。雲彩時兒花團錦簇，時兒波濤洶湧，時兒翻江倒海，時兒草原牧羊，時兒駿馬奔馳，令大月亮眼花繚亂、芳心難掩、暗送秋波、情定蒼穹。仰望天空，如此一番詩情畫意，難免讓人意趣盎然淋漓酣暢。防控疫情的日子，夜深人靜時邂逅彩雲追月，不能說是機會難得，起碼也是一次來自大自然的享受。
7月13日：蘭州多雲，空氣優。撥雲拔霧，2022年最大的月亮終於在夜裏10點的金城蘭州隆重登場，儘管烏雲仍然密佈，大月亮也是不甘寂寞，不辜負人們對它的熱切期待和欣賞。資料顯示，本次滿月望（最圓）的時刻出現在7月14日2時38分，而月球過近地點的時刻爲13日17時06分，兩者之間相差不到10小時，因此這次滿月是今年最大的超級月亮。資料還顯示，“超級月亮”的形成，源於月球公轉的軌道特徵。月球繞地球公轉的軌道呈橢圓形，距地球時遠時近，最近時約35萬公里，最遠時40多萬公里，平均距離爲38萬公里。因此從地球上望去，就有了“大月亮”和“小月亮”之分，兩者的視直徑相差八分之一左右。月球經過近地點前後，如果恰好達到滿月狀態，就會出現“超級月亮”。無論如何解釋，我們用肉眼是很難分辨得出月亮的大小，即使用600的長焦拍攝，與平時的月亮相比，也看不出個所以然。管他呢，靜候佳音，只要烏雲散去，月亮露面，我儘管拍攝就是了，用手機拍攝延時，用相機記錄圓缺，雙管齊下，讓自己忙得不亦樂乎。還好，延時記錄下了大月亮在蒼茫雲海中的喜怒哀樂，相機捕捉到了嫦娥玉兔在天宮裏的不離不棄。本次超級大月亮，美了十五醉了蒼穹。
7月14日：蘭州多雲，空氣優。歲月流年換，韶華晚霞紅。白髮心無懼，人間處處春。莫與高人談抱負，多找頑童閒聊天。也許是退休後徹底放鬆再也不需要規劃人生的緣故，一天從早到晚倒也忙得不亦樂乎，以至於對這樣的生活是好是壞有無意義也不去思考。當然了，既然不用規劃，也就無所謂思考。人生苦短，退休者的人生還是多創造快樂爲好，瞻前顧後多此一舉，混喫等死爲時過早，怎麼開心怎麼玩，不求人誇，只圖痛快。尤其爲了避免無事生非，寧可充實快樂也不放任自流。縱使發花心體健，時年不讓寧甘休。吟詩作對學書畫，喜度人生老景斕。問君餘生有幾多？且記過好每一天。馬放南山弓掛牆，筆翔雲舞把詩研。
7月15日：蘭州陣雨、小雨、陰、多雲，空氣始終處於優。下午3點半，手機收到這樣一條短信：【甘肅省疾控中心溫馨提示】您好！根據大數據分析和您近期的旅居史，您近期可能與新冠病毒感染者存在直接或間接接觸，存在一定的感染風險。爲了您和家人健康與社會安全，按照《傳染病防治法》《突發公共衛生事件應急條例》等法律法規規定和有關疫情防控要求，請您在收到本信息後配合開展以下工作：1.立即主動聯繫您所在的社區（單位、賓館），及時告知本短信情況，並按照當地要求落實核酸檢測等疫情防控措施，做好個人防護。2.做好健康監測，如出現發熱、乾咳、鼻塞、流涕、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退等症狀，要及時到當地定點醫療機構就診，並告知醫生本短信情況。就醫途中請做好個人防護，不乘坐公共交通工具。如未履行疫情防控義務造成傳染病傳播擴散，將承擔相應的法律責任。感謝您的理解和支持！認真閱讀兩遍此信息，本着“有則改之，無則加勉”的原則，還是在第一時間撥通了社區電話，在向社區工作人員簡述此信息要點的基礎上，按照社區工作人員在電話中的詢問如實回答了近幾天的自我防疫情況。當得知無大礙後，表示無事不出門，繼續居家做好防疫工作，確保不惹事不添亂，安安全全健健康康過日子。之所以對這條短信如此重視，主要是這兩天刷屏時看到有人利用防疫搞詐騙，既擔心上當受騙，又懷疑自己是不是真的與新冠病毒感染者存在直接或間接接觸。如果僅僅是詐騙，我保證自己不會犯傻，但如果真的是後一種情況，我也只能自認倒黴，誰叫人家“新冠”不長眼亂竄呢！當然，前提是我還沒聽說身邊有被確診的人。但願以後身邊永遠不出現被確診的病例。
7月16日：蘭州早晨陰雨，空氣優。今日入伏。入伏，就是進入“三伏”的意思。“三伏”指的是初伏、中伏和末伏。三伏天的氣候特點是高溫、高溼。“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。”看來今天的茴香是買對了，不喫餃子也得喫餡餅。對咱大西北、大甘肅的人來說，沒有餃子解決不了的問題，小小餃子說頭真不少，記得小暑那天有說喫餃子的講究，我也是沒有落下，照單全收，包了半天的餃子吃了三頓，好在我喜歡喫餃子，煮的蒸的炸的來者不拒，最有喫頭的好像是用微波爐加熱的，既燙又柔，那個精到勁兒似乎才能吃出擀餃子皮兒的投入和邁力。實話實說，包餃子（餡餅）是妻的拿手戲，擀皮兒數我麻利，即使面和硬了，也能如魚得水痛快拿下。關於擀餃子皮的這點功夫，必須感謝軍營鍛鍊，感謝當兵的歷史。小暑過後才10天，餃子又在朋友圈成熱點。入伏好，入伏繼續喫餃子（餡餅）。陣雨送清涼，餃子（餡餅）好兆頭。咬破餃子（餡餅）戰疫魔，平平安安過日子。
7月17日：蘭州陰，空氣優。按下暫停鍵，投入狙擊戰。疫情在蔓延，攜手度難關。清風送爽，繼續抗疫。祈福蘭州，早日繁華。居高臨下，從樓頂俯視濱河路，別說行人稀少，連車也是半天看不到幾輛。連日來，疫情一直呈上升趨勢，管控力度越來越大，作爲這座城市的一員，理所當然要識大體顧大局，如果不是萬不得已，最好足不出戶、自覺居家防疫。常在河邊走哪有不溼鞋，疫情無情人要守規矩，少出一次門，就避免一次被傳染。
7月18日：蘭州陰有陣雨，空氣優。天趣偶從言外得，古香常在靜中生。居家防疫，除了堅持健身，提筆塗鴉也是一種不錯的選擇。平日裏寫字心浮氣躁，看書又容易打盹，常常將手機死抱不放，鬥音快手亂刷一通，其實啥也沒看下去，只是把時間熬過去了。連日來，疫情當下，社會面管控嚴格，小區也不例外，儘管有出門單，但始終認爲待在家中最踏實。米麪油菜準備比較充足，喫喝拉撒不用愁，別說疫情期間有要求，即使平時三五天不出門也是能夠做到的。我承認自己愛溜達，但也不否認具備嚴明的紀律性，幾十年的軍旅生活，磨練得最成功的當數“有令必行，有禁必止”。大是大非面前，關鍵時刻，放鬆自流後患無窮，只有把自己關在紀律的籠子裏，才能確保自身的安全無憂。家住黃河畔，近水樓臺，塗一陣鴉，瞅兩眼外景，有山有水，別有一番情趣在心頭。
7月19日：蘭州多雲，空氣優。早晨起來看樓頂溼漉漉的，便知夜裏又美美的下了一場雨，難怪半夜我被凍醒過幾次。說句不厚道的話，寧可在伏天被凍着，也別熱出毛病來，真正熱出毛病也無大礙，就是受不了熱的那個過程。穿着短袖短褲在百來高空晨煉，剛開始還被清新的空氣所陶醉，精氣神也夠足，但過了不到半小時，儘管運動繼續中，但還是覺得冷颼颼的而不是涼颼颼。再擡頭滿天空望去，不是十分明朗的朝霞多了幾份色彩，於是，接着慶幸能在如此爽朗的早晨清淨地放牧心情。受疫情防控限制，濱河路上的車比往日更少，地面的喧囂很難飛到百米頂樓，只有稀稀拉拉的大雁或東或西匆匆轉場。受上游降雨影響，黃河仍然通紅通紅，向着恆古不變的方向緩緩流淌。
7月20日：蘭州晴，空氣優。昨晚10點43分小區物業通知：今晚起至21日24時，除在本轄區值守的疫情防控人員以外，不許任何人員外出，出門證制度暫時取消，全力配合做好3天的全員核酸排查。同時，小區院內不許有人員流動聚集。這是本輪疫情爆發以來小區管控最嚴的通知，也是萬名醫護人員奔赴全市10個“高風險”區域，徹夜開展核酸檢測“敲門行動”的開始。依此看來，這波疫情的防控形勢確實很嚴峻，在前九輪核酸檢測的基礎上，還得進一步篩查。疫情就是命令，管控尚需努力。排除僥倖心理，自覺做好防護。下午3點，新一輪核酸檢測在全市同時展開，2點半，小區院子已經排起了長隊，男女老少有序接受採樣。站在大太陽下等待檢測的時間裏，我默默地祈禱疫情趕快散去，還我們一個平安、和諧、繁華的日子。
7月21日：蘭州陰，空氣優，下午3點下起了大雨。一覺醒來，第一眼看到的是窗外一片通紅，於是顧不得洗漱，拿起手機就拍照，咔嚓咔嚓，美麗而震撼的火燒雲被定格下來。諺語道：早上火燒雲，午後一陣雨。傍晚火燒雲，來日天氣晴。兒時常聽大人說：早霞不出門，晚霞千里行。這裏所說的霞，就是傳說中的“火燒雲”。火燒雲是指日出或日落時出現的赤色雲霞，是大氣變化的現象之一。火燒雲屬於低雲類。太陽剛剛出來的時候，或者傍晚太陽快要落山的時候，天邊的雲彩常常是通紅的一片，像火燒的一樣，所以叫火燒雲。火燒雲常出現在夏季，特別是在雷雨之後的日落前後，在天空的西部。火燒雲的色彩一般是紅彤彤的，火燒雲的出現，也預示着天氣暖熱、雨量豐沛、生物生長繁茂、蓬勃的時期即將到來。今晨的火燒雲起的比我早，不到6點，就把整個天空燒得通紅，紅中泛黃，粉紅粉紅，紅得像老家的紅土地。仰望火燒雲，無論想象多麼豐富，惟願疫情早日散去，惟願山河無恙。下午3點，我排隊做完核酸檢測，果然下起了雨，而且來勢兇猛，完全是暴風雨的節奏，排在後面的業主們儘管打着雨傘，但還是被狂風驟雨吹打得不成樣子。看來早晨的火燒雲還真夠靈的了，靈得讓人措手不及。都說“雨過天晴”，但願這場暴風雨能夠驅散可惡的疫情。
7月22日：蘭州晴，空氣優。受疫情影響，這幾天的小區院子清靜了許多，業主們關心最多、表現最積極的就是下樓排隊做核酸，我也不例外。按照前幾天的慣例，下午3點前院子裏就排起了長隊，每天參加做核酸的約850人左右。我住小區最頂層，視野開闊，打開窗戶俯視小區院子，就可看到排隊的人是多是少，人多，我就選擇最後下樓去做，人少，就馬上下樓排隊，免得鬧心。今天不按規矩出牌，午後兩點與妻下樓，心想：只要有人排隊，我們就加入；如果無人排隊，權當散步了。下樓後，果然看見已經有二三十人在“老地方”邊聊天邊等待。出於本能，我們毫不猶豫地加入到了他們的行列，儘管此時此刻的秩序還不井然，但感覺都比較自覺，也許這就是所謂的心知肚明吧。等了半小時，物業羣還是沒有做核酸的通知，我便和妻在院子裏開始散步，等我們散步上樓回到家，再透過陽臺觀察，還有人在院子裏等待着，直到傍晚，估計沒戲了，院子裏又恢復了清靜。可惡的疫情啊，何時才能讓我們懸着的心平靜下來呢？
7月23日：蘭州晴，空氣優。一大早在樓頂活動，手機突然收到信息：“@所有人：大家準備起牀，7:00多做核酸！”此時才6點45分，是物業主任發到微信羣的。這也是我預料之中的事，因爲昨天小區沒有統一組織核酸檢測，心想，今天要麼繼續不做，要麼很早就做。如果不做，應該是本轄區內的疫情得到控制，向好發展，值得慶幸。若要做，說明疫情形勢仍然嚴峻，需要繼續篩查。想歸想，我當然希望還是不做爲好，不但今天不做，以後永遠別做，只要不做，就是太平無事，就是幸福安康。可是這僅僅是希望而已，現實並未隨我所想。在下樓等待做核酸的間隙，抓緊刷屏搜索當地疫情動態，果然看到轄區內昨日新增4例陽性的消息，而且都在我們小區不遠處。且不說這些確診者是如何中槍的，單憑多半月13次的集中檢測和篩查，說明這波疫情並沒人們想象的那麼簡單，而是需要我們高度重視，加倍防控，共克時艱。
7月24日：蘭州晴，空氣優。不知是居家防疫少出門的原因，還是前兩日下了雨的緣故，待在家裏覺得有點涼，而且還不停的打噴嚏。打噴嚏本是小事一樁，沒有什麼大不了的，但在疫情防控期間不停的打噴嚏自己多少還是有點糾結，生怕在排隊做核酸檢測時突然冒出兩聲來，惹得衆人驚慌失措，甚至讓人鄙視和指責。至於別人會不會這麼想我不得而知，但我真心討厭莫名其妙的噴嚏——如果放在春暖花開時打噴嚏，我完全有理由懷疑這是花粉過敏的表現，但眼下分明是炎炎夏日，難道“熱氣”也能讓人過敏？或者是在室內穿得少了身體哪個部位一下子不適應了？在胡思亂想中，順手抽出一片面紙揉成團塞進發癢的鼻孔，果然立馬見效了。奇事怪事天下事，原來打噴嚏真的不是什麼大不了的事。
7月25日：蘭州晴，空氣優。去年7月25日的中午12點整，金城蘭州下了一場大暴雨，今年的7月25日雖然不下雨，但昨天（24日）傍晚來勢兇猛的烏雲使皋蘭、榆中局部地方遭遇強降雨和冰雹襲擊，莊稼人的心血頃刻之間毀於一旦。我倒不是強調這場冰雹給我們帶來了多大災害，只是潛意識裏覺得大自然的神密與巧合令人不得不感嘆甚至驚訝。翻閱手機裏的筆記，清清楚楚的讀到去年7月25日蘭州下暴雨的記錄，僅僅錯了一天，去年的今天，今年的昨天，都是強降雨，都是那麼突然，都是令人防不勝防。這難道是巧合嗎？閉目仰天思索，就一個答案：一切皆有因，大自然的奇妙就在規律之中，只要我們夠用心，耐心記錄每一天的風吹草動、所思所想，就會發現傳說並非空穴來風。如此想象，二十四節氣的立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒千真萬確的有它的來龍去脈和科學依據。
7月26日：蘭州晴轉多雲再轉陰再轉陣雨，空氣良，但偶爾有點土腥味。中伏，“三伏”之第二伏，即夏至後的第四個庚日起始，至立秋後第一個庚一天這段時間。中伏的天數有長有短，可能是10天，也可能是20天，取決於每年夏至節氣後第3個庚日（初伏）出現日期的遲早。“三伏”其氣候特點是”高溫、高溼”，因爲三伏天吹東南風，空氣潮溼，風的潮溼造成了三伏期間溼度大，三伏天”高溫、高溼”是我國南方地區的氣候特點。依此看來，近期天熱已成定局，雖然居家防疫，但也得提防別熱壞了。說到這兒，不得不爲這兩天被熱得渾身發癢而大驚小怪一下——由於受熱，出汗是難免的，但問題是伏天裏的汗並非省油的燈，它會強迫我亂抓亂撓，弄得到處不得安寧，只有沖澡方能解放問題，無奈，不衝不行，而且還得認真的衝，沖走熱汗，沖走煩惱。
7月27日：蘭州晴，空氣優。說是晴天，其實半夜3點下了暴雨，雷電交加，劃破夜空，驚醒夢中人。早間從微信朋友圈看到，不少朋友和我一樣，半夜三更被這恐怖的雷電驚醒。既然半夜被驚醒，也不能任其雷鳴電閃，更不能接着呼呼大睡，索性屏氣呼吸把自己立在陽臺上看窗外驚天動地。黑夜中的黃河以及九州臺在強大的電閃光照下顯得格外清晰和神奇，可是用手機是極其難以拍下這個瞬間的，無奈之下，只能將手機固定好錄一段視頻。功夫不負我心，10多分鐘的等待和捕捉，終於錄下了夜空裏肆無忌憚的電閃，也記錄下了轟轟雷鳴。
7月28日：蘭州晴，空氣優；傍晚天氣突變，瞬間烏雲密佈，狂風呼嘯。天氣的事，今天不再敘述，說個這兩天在網上走火的事：7月25日，網絡博主“衣戈猜想”的視頻《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》發佈後，“二舅”持續刷屏。剛開始在朋友圈看到熱傳的“二舅”時，並未引起我的特別關注和好奇心，只是覺得網絡時代，今天“張三”紅，明天“李四”香，普通得不能再普通了，也沒有什麼驚天動地的事，也用不着“人云亦云”，走過路過，左耳進右耳出。今日躺在牀上休息，熱得心發慌，便拿起手機刷屏，首先刷到的還是與“二舅”有關的話題，既然媒體都如此執着，接二連三不厭其煩的推薦，那就順着打開看看吧，興許能給我一點什麼啓發，或者也讓我生出個什麼興趣來，就算啥收穫都沒有，權當跟着網絡湊了回熱鬧，何況在網上看啥都是看，看過就忘。打開“二舅”的這個原視頻瀏覽，越看越觸動我心，竟然反覆看了兩三遍，不但被“二舅”頑強不屈的精神所觸動，也對寫“二舅”的這個“外甥”的創作能力表示讚賞。總之，看了兩遍，聽了一遍，流了三次淚，從內心深處感到：“二舅”是堅強的二舅，“外甥”是聰明的外甥，視頻是生動的視頻。無論我們身處何方、何種身份、從事何種職業，也無論我們身體健與否，不但要像“二舅”那樣，不抱怨、不低頭、不退縮，更應直面挫折、做好自己、砥礪前行。
7月29日：蘭州晴，空氣良。凌晨6點前後的朝霞瞬息萬變，一會兒如紅飄帶，讓山巒更精彩；一會兒光芒萬丈，讓黃河更妖嬈；一會兒像燃燒的火焰，讓蒼穹更迷人。居家防疫的這段日子，能讓我興奮和快樂的除了欣賞日出日落和朝霞夕陽，更多的則是變幻莫測、奇妙多姿的雲彩。可以這樣表白，我寧可晚洗漱半小時，但絕不會推遲一分鐘欣賞一天中最早的朝霞。即使陰天，也得仔細觀察無誤後才能放心的洗漱或鍛鍊。自打這波疫情將我們無情地堵在家裏後，我始終這麼想，美麗的雲彩轉眼即逝，甚至是可遇不可求，看到就是收穫，看到就是好心情。而生活中的那些日常，儘管需要堅持，但推遲了還可以彌補。比如喫飯，早一時晚半會兒飯還是飯，飛不掉跑不了。當然偶爾也這麼想，看不看窗外的風景都改變不了居家隔離的現實，與其起早貪黑爬高摸低看那些習以爲常的雲啊霧啊，還不如躺平享受清閒。是啊，人就這麼怪這麼賤，當自己心存好奇不甘寂寞時，總是身不由己的將自己置於大自然之中，忘我的接受風花雪月雲聚雲散以及殘陽如血。
7月30日：蘭州晴，空氣優。凌晨5點半，小區物業羣發出通知說，早6點多開始做核酸檢測，請大家做好準備。按照常規，我每天早6點就起牀，且有半數日子會提前一二十分鐘。所以在我看來，早6點下樓做核酸不存在任何問題，無非就是排隊等待。按正常程序洗漱後，我便戴好口罩下樓，此時剛好6點，前面還沒有排隊的人，我不慌不忙地站在做核酸的桌子前面等待。6點半，採樣的工作人員穿着嚴嚴實實的防護服開始作業。做完核酸，圍着樓裙轉一圈，看見排隊的人足有七八十，乖乖，這是自這波疫情發作以來我看到小區單元樓下排隊最長的一次，充分說明大家對今天的核酸檢測相當重視。爲了不干擾大家排隊做核酸，以及按照防疫要求，我和妻抓緊上樓回家。早過河的娃娃腿子先幹呢，這話一點毛病都沒有。回到家的我們如釋重負，開始忙家務活，掃地拖地，然後喫早餐，一切妥妥當當，心情很愉快。上午9點半，物業主管在羣裏繼續通知，讓沒有做核酸的業主抓緊下樓做核酸。看到這個通知，我倒是納悶起來，都3個小時過去了，竟然還有三五十人沒去做核酸，真不知道他們是怎麼想的，就算你瞌睡多，也該替人家採樣的工作人員着想吧，這種損人不利己的事還是不幹爲好。
7月31日：蘭州晴，空氣優。“再見”是個漢語詞彙，拼音這樣讀：zài jiàn。意思是希望能夠再一次見面，主要用於分別時。也指猶言再見個高低，再次出現。這個多事的7月分秒之間就要遠去，我還是不向這個即將逝去的7月說再見爲好，只想讓7月的所有鬱悶煙消雲散。這個7月，我們又一次經歷了疫情的騷擾，身心雖不十分疲憊，卻也稱得上刻骨銘心，尤其有門不能出，有街不能上，有朋不能遠方來……使本該體驗詩和遠方的日子活生生變成了一句空話。8月來了，無可置疑的去迎接活力，擁抱太陽，邁向大自然，將7月欠下來的激情點燃，讓美麗心情在廣闊天地盡情燦爛。
