最近因爲要做的事情很多，導致自己的精力分散，效率低下。
時間和精力花掉了，可是事情卻沒有做成幾件。這是什麼原因呢？
仔細覆盤時發現自己沒有主動地分清主次，沒有先做緊急且重要的事情，沒有持續做重要不緊急的事情。而是自己想到什麼做什麼，最後自己的產出也就很低了。
人和人重大的差異在於對時間和精力的專注上。換個說法就是我們每個人一天的時間是一樣的，精力是有限的。但是我們每個人對每天的時間和精力所做的事情的產出是不一樣的。
那我該如何改進呢？首先身體是革命的本錢，鍛鍊身體是重要且緊急的事情；其次閱讀是增加自己見識的成本最低的方式；寫作是我覆盤的最有效的方法。
那我目前就應該把時間和精力是專注在健身、讀書、寫作上。
這三件事情是相輔相成的，也可以把他們當成一件事情就是成長。
專注在自我成長上就是自己當下的事情。