最近剛把《快樂美學：用平凡植物創造非法快樂的10種方法》看完，爲了鞏固學習成果，記錄下自己的實操吧。其實平常我們也會自己主動找點樂子，只是沒有像作者總結出原理來。如果你想讓自己多一點找樂子的法子，或者想幫助朋友找到快樂，這本書都是一本不錯的實操指導書。希望我可以更懂得如何製造快樂，做那個傳遞快樂的人。
剛剛結束假期，簡單記錄下我這幾天主動找樂子的一些小事吧。或許對於你來說只是一些非常日常的一些小事。
美學原理：豐裕
放假前廈門還未摘星，不想給老家人添亂的我決定還是留在廈門，好不容易來的3天假期不想都宅着，相比去密集場所，去朋友家還是相對安全的。我約了好久不見的朋友去她家一起做飯、喫飯。本以爲就我們兩個人，三四個菜一湯就可以滿足。當天她跟我說了她的表弟也要來一起喫晚飯。這下喫飯就從2個人變成3個人了。爲了晚上能喫上我心心念唸的椰子雞，我一大早就在平臺上預約了，到中午的時候果真沒有貨了，不得不誇一下機智的自己。多了個人，我喊着是不是要再多一些菜，朋友喊我去超市買了新鮮的牛肉。到朋友家的時候是下午5點多，在廚房看到燉鍋裏的紅棗蓮子銀耳湯、空氣炸鍋裏的地瓜，電飯鍋裏的包菜香菇鹹飯，還有老家的正宗臘肉，晚飯朋友已經準備得差不多了，再炒個菜，加上我帶來的椰子雞和牛肉，足夠豐盛了。我平時一個人習慣了怎麼簡單怎麼來，一下子這麼多菜還是挺驚喜的，我還喫醋地問了一句準備這麼多是因爲你的表弟嗎？哈哈哈…
在等開飯的間隙，我被朋友喊着先喫點東西墊墊肚子。看着她家大廳琳琅滿目的零食，實在是讓人太滿足了。
美學原理：和諧、更新
不知道你是否和我有過同樣的感受，大掃除雖然會讓人感覺累，但是當我們看到打掃後的煥然一新，我們又會心生無限喜悅。當屋子裏的陳設太久沒有變化，偶爾做些調整也會給我們帶來好心情。趁着假期，我把冬天的衣服拿出來洗曬，斷舍離掉一些過期、無用的物品，把散落在沙發上的包包、雜物、書和本子做了分類整理，擦掉掛在牆壁上大半年白板上的字，寫上自己4月的flag和清單，擺上新的檯曆，給門上貼上“開門見喜”。看着夕陽的陽光曬進屋裏，打在牆壁上，忙完後的我坐在地板上喫着我最愛的菠蘿，感覺心情舒暢極了。雖然還是同樣一個房間，但是心情已經大不一樣了。
最後分享下書最後的一張表格，可以作爲你開展快樂項目的指導原則。未來我有機會再來繼續分享其他原理的實操。
你想讓新的地方、事物、活動給你什麼樣的感覺？你想在項目完成後獲得什麼樣的感覺？把表達這種感覺的詞語圈起來，然後看看每組詞下面與之對應的美學要素。集中關注2～3個美學要素，將其作爲開展快樂項目的指導原則。
