《中國式的情與愛》武志紅 青音
微信讀書第113本，用時3小時15分鐘。從中國式的家庭出發去講述情與愛，親密關係，男人與女人，父母與自己。
重點劃線：
“因爲沒有了人生，所以只好生人，於是把生的人的人生完全當作自己的人生。”
每個人都有自己的命運。父母有自己的命運，孩子有自己的命運，每個人要爲自己的命運負責，每個人也只能爲自己的命運負責。
在嬰兒的邏輯中，嬰兒覺得媽媽才能主動，我只能被動，我要等着媽媽來愛我；但在成年人的邏輯中，爲了得到愛，我要先去愛，想得到什麼，就要先給予什麼。
單身其實不是問題，真正給社會帶來問題的是很多不健全，甚至病態的家庭。病態的家庭產生病態的孩子，這纔是造成社會問題的真正根源。
所有的關係中，對方都是一面鏡子。我們在照鏡子的時候，照見的都是我們自己。我們要經常想想，我們給予對方的動力是什麼。如果我們給予對方的主要動力是“怨”，那麼你就別指望從對方這面鏡子回饋給你的是“愛”。只有愛會換來愛，怨只會換來怨。
真正的尊嚴是自我價值感，也就是成爲你自己。一個人，有了屬於自己的自我價值感，有了存在感，就有了堅實的心理基礎，有了坦然面對自己和麪對這個世界的“裏子”。
要打破“好人”魔咒，我們首先要學會的，就是對自己好。要刻意對自己好，時刻提醒自己，我不可以欺負自己，我要對自己好點兒，我值得擁有自己嚮往的美好。
所以，父母需要知道，對於孩子，什麼是真正的愛。各種愛都指向親密貼近，只有父母對孩子的愛指向分離，父母越愛自己的孩子，就越要讓孩子健康快樂地離開自己。父母真愛孩子，就教給孩子與你分離的能力，這樣纔是真正地愛他，其他的一切都是軟弱的藉口。
如果你想做自己，就需要尊重生命力本身。從現在開始，對於性的問題，對於錢的問題，對於憤怒、攻擊這些攻擊性情緒的問題，你要對它們有一種新的認識，要提醒自己接納它們。它們都是生命力的反映，都是些好東西。