大家注意好網課時間。尤其是早讀時間。7點50開始的，按時參加。最近應該睡不着懶覺了吧，同學們？早上7點35至7點45，8班規定爲早上鍛鍊時間，在屏幕前做拉伸運用，動動脖子動動腿，我找個課桌操，開騰訊會議，因爲騰訊會議可以看到的同學多一點，每次可以看到30人的攝像頭和打開30人的麥。我明天分批，先男生開攝像頭開麥5分鐘，然後女生開攝像頭開麥5分鐘。
男生女生們，早睡早起，科學作息，明早7點35，收拾精神，我要看看你們！[微笑][太陽]
網課前的體能訓練
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