精神分析讀後感

1.父母的嘮叨實際上是力比多還停留在口欲期階段,通過嘮叨來獲得快感

    2.對母親力比多和攻擊性投注,如果母親沒有正確迴應,孩子將投注在物體上,即戀物癖。如果物體也不能投注,則將投注到自己身上,即病態的自戀。力比多和攻擊性過多投注在自己身上,則會自殺。

     

      當一個人理想的自我和真實的自我比較和諧,是健康的自戀,則不大會孤獨和抑鬱。


健康的自戀是能夠通過自己的能力滿足自己的需要。就是能力配得上自戀。病態的自戀是吹牛的,自吹自擂,能力滿足不了需要,就會抑鬱。


當一個人的超我太嚴厲,就不允許自己的力比多和攻擊性釋放過於順暢,要解決這個問題要解決俄狄浦斯衝突。


    3.客體關係理論認爲人類行爲的動力來自建立關係,差的關係比沒有關係要好。如果我們活在世上沒有他人迴應的話,活着的價值就沒有了,我們就會死掉。

    4.嬰兒出生後大部分時間在睡眠狀態,沒有客體關係,如果下一個階段它也沒有跟母親形成共生圈,將變成孤獨症患者,自閉兒

    5.一個人沒有安全感,是潛意識中對他人有敵意,投射到環境對他的威脅

    6.自卑:對外界的攻擊性指向了自己,力比多和攻擊性投注到自己身上。

    7.抑鬱症,向外的攻擊力轉向了自身,邊界不清楚。

    8.我們面臨重大哀傷事件時,越能表達出哀傷越不會抑鬱

    9.兩個成年人的衝突會內化爲孩子內心的衝突

    10.口欲期的問題來自於過度依賴或者不能依賴,肛欲期的問題是控制他的問題。滯留口欲期的可能,神經性厭食症,貪食症,暴食症。還有沉迷抽菸喝酒,女人有可能是不斷地說話。

        人格健康的父母,可以控制也可以      不控制,是靈活的,對他人也比較放心,不控制他也不會死。如果跟一個人相處,感覺很費勁,必須按照他的來,不然我要花費很大的力氣去反抗她的控制,這個人很可能心理發展還停留在肛欲期。

如果一個人說話總是讓人不舒服,這就是口欲期或者肛欲期問題。


11.早年被拋棄的經歷,容易讓人有害怕親密關係,因爲害怕再次喚起被拋棄。


12.父母經常貶低孩子可能是爲了滿足自己的自戀,因爲貶低孩子是安全的。


13.關於依賴:第一知道作爲成年人一個人也能活下去。第二,我有能力讓其他人幫忙,沒必要一個人死撐。這能讓我更容易活下去。


14.俄狄浦斯衝突:1.成功和成功後的懲罰。這裏的成功的標準來自於父母跟你的關係,如果父母經常打壓你關於愉快和攻擊性釋放這種東西,潛意識就會覺得我們不配享受成功。

如何避免俄狄浦斯衝突?如果父母對孩子是抱持的環境,而不是動輒得咎,這個孩子的攻擊性和力比多就會不斷象徵化。如果父母反之對孩子很嚴厲,實施很多懲罰,孩子受到全面打壓就會感到,如果自己太成功突破一定限制,就會有懲罰等着他。

    2.男女之間的關係

    3.關於死亡的問題


15.男人通過不斷創造新事物來彌補不能生孩子的不足。

16.對父母的仇恨是一種變形的愛,這是俄狄浦斯情結。

性冷淡跟俄狄浦斯衝突有關。

17.夢見骯髒的廁所:第一種可能是內心存在什麼是自己道德上覺得骯髒的,但是壓抑到了潛意識。比如性幻想。

經常做骯髒夢,說明了夢者潛意識和意識的巨大反差。意識裏對自己道德等有很多限制,潛意識存在壓抑的,突破道德的與性有關的想法。

第二種可能是與客體的近與遠的衝突,如果跟一個人走得太近,會道德上骯髒或突破邊界的焦慮,另一方面要追求獨立。

第三種可能是施虐和受虐的關係,讓自己和骯髒的東西接觸是受虐,夢裏的那個自己一般不是自己,而是反話,本來想讓別人受虐,現在受虐的是自己。


  夢能調節情緒,減少應激,解決問題,願望實現。是維持心理和生理健康的重要過程。


釋夢的過程,第一步講述一下夢的具體內容,第二步,自由聯想關於夢的內容。第三步,說說生活中的衝突。第四步,說說童年家庭等。第五步談談未來理想。


18.一個人表達的東西如果超過了正常的範圍和尺度,一定是在掩飾和他表達相反的東西。


一個人越是強調和宣揚什麼,內心可能越是缺少什麼。


當A對B比較憤怒,平時找不到問題,但是當有一天對方做了壞事,大家都對B很憤怒,而A可能會顯得異於常人的憤怒,因爲他把壓抑的憤怒發泄了出來。


一個人非常自卑,實際上是在掩飾自己的自大,跟他說,“你配不上如此自卑”他就好些了


在一個封閉的專制國家,人們會顯得極端愛國,因爲不能表達不滿,表達了就會引起很多麻煩。


強調公平的人,實際上是不公平會對他造成利益損失。


19.孩子缺乏某種能力,肯定是父母不希望孩子有這種能力。

比如,孩子到結婚了不會做飯,肯定是父母不讓孩子做飯導致的。

還有的孩子交際能力差,說明父母不希望孩子離開自己,所以不讓他具備和別人交際的能力,因爲孩子跟別人玩得太好自己就會拋棄。


20.夫妻間很多衝突是爲了維持自己的邊界。不要太緊密。


21.一個父親經常說孩子膽小,後來經過分析,其實是父親自己也有膽小的部分,他不看自己膽小的部分,他把自己的膽小投射到孩子身上,這樣看到孩子的膽小並攻擊他的時候,我就成了最勇敢的人,孩子就成了最怯懦的人。


生活中,每個人被厚厚的投射包圍,在這個世界外面纔是真正的世界。


解開了投射的方法:讓自己的東西變成自己的,別人的東西變成別人的,不強迫別人有自己的東西。


22.跟父母的鏈接經常出現中斷時,一個人就會不斷更換職業。跟職業的關係實際上是跟父母的關係。


所有的關係都來自早年的關係。


比如,一個害怕髒東西有潔癖的人是在害怕敵意。


23.一個人沉迷網絡世界是對現實的逃避,是一種退行。網絡世界是狹隘的。


24.防禦機制:間隔。指快要圓滿順利完成一件事時候,中斷它。這是因爲超我不允許達到這種快樂狀態。


25.替換,比如a喜歡b. 但是a卻跟c去親近,最後跟c結婚。這是因爲a跟b在一起太快樂了,潛意識覺得不配有這種快樂。


26.依賴是在迴避跟一個人性的關係。

依賴一個武斷的人是爲了迴避武斷的人對他的傷害。


27.禁慾是迴避快樂或者回避人際交往。對社交樂此不疲是在迴避自我的痛苦。

過度關注自己身體是在迴避口欲、性,仇恨的衝突。

幽默是在迴避內心的痛苦。

病理性利他:幫助一個人幫到他過的比我自己都好。這其實是在幫助自己。


28.投射性認同:當你跟一個人的關係,有一種你不得不做你不願意的一件事的時候,就表明你處在一個投射性認同中。


29.胃潰瘍和十二指腸潰瘍,是身心疾病,代表患者對依賴和獨立方面存在心裏衝突。

兒童哮喘:母愛濃度過高,讓人喘不過氣。

高血壓:對外有很多攻擊性,把攻擊轉向自身。



自我功能的抑制:指應該會的生活、工作等功能。

    1.一個人說話聲音特別小,有可能是潛意識認爲說話是在從事某種禁忌的性活動。弄出太大聲音別人會知道,所以超我就進行打壓。曾奇峯遇到這種人時對他說了句,“說話不是在叫牀”,潛意識得到了意識化。往後他的聲音開始越來越大。

   

      一個人說話結巴,表示他認爲流暢地說話滿足了他的性慾望。或者會對他人進行攻擊,所以就結巴。

    2.閱讀功能的喪失,可以認識所有的字,但是不知道一整段話什麼意思。這是因爲患者理解了整段話就表示她滿足某種被禁忌的性慾望,超我就進行打壓。

    3.遺忘  有些人記不住他人的名字,是因爲記住名字就認識了,有事情可以找他們幫忙,這種感覺太好了,而自己不配。所以就遺忘來剝奪自己的這項權利。

    4.一個智力很好的人,數學很差,買菜都要用計算機,實際上是她認爲會數學就等於突破了某種不能突破的禁忌。所以數學功能得到了抑制。

    5.小時候處在一個什麼樣不健康的環境中,長大後就可能去過跟這種不健康的方式完全不同的不健康的方式生活。

例如,一個女性她有個怪癖,只有在隨意的場合跟人發生關係纔可以獲得快樂,這是因爲她的童年生活環境單一而且枯燥,她需要用這種方式跟爸爸媽媽原生家庭分離。


    6.現實判斷能力,環境適應能力,可塑性下降。比如男追女,明明女的討厭男的,男的還要窮追不捨認爲這是女的在說反話。這是缺乏現實判斷能力的表現。環境適應能力,例如農村人進城市適應不了,永遠是農村的生活狀態。出國的人在國外呆了很多年一直住在華人街,不會外語。

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